傾聽
更新於 2023/07/10閱讀時間約 1 分鐘
傾聽自己，
不能只聽一部分，只聽自己想聽的，拒絕不想聽的，
不能只接受一部分，只接受自己好的，拒絕不夠好的，
耐心地傾聽，明智地傾聽，
辨認出哪些是小我的聲音，哪些是高我的聲音，
辨識出哪些是自己的陰暗面，哪些是自己的光明面；
不能只聽一部分，只聽自己想聽的，拒絕不想聽的，
不能只接受一部分，只接受自己好的，拒絕不夠好的，
耐心地傾聽，明智地傾聽，
辨認出哪些是小我的聲音，哪些是高我的聲音，
辨識出哪些是自己的陰暗面，哪些是自己的光明面；
專注地傾聽，不帶批判地傾聽，
你會更靠近自己，果決地做出判斷與決定，
你不會重蹈覆轍，在同樣的地方跌倒，
你會平衡自己的聽與說，理性與感性，頭腦與直覺，
你會清楚自己需要什麼，表達出來的是什麼，
你會瞭解自己的想法與感受，與自己和諧相處。
你會更靠近自己，果決地做出判斷與決定，
你不會重蹈覆轍，在同樣的地方跌倒，
你會平衡自己的聽與說，理性與感性，頭腦與直覺，
你會清楚自己需要什麼，表達出來的是什麼，
你會瞭解自己的想法與感受，與自己和諧相處。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
農曆新年將屆，有的人預備返回老家和家人團圓，也有人安排難得的出國旅行，當然也有朋友準備好好休養生息，儲備來年的戰力。無論新年您有什麼計畫都好，真的建議大家不要錯過這難得的假期唷！如果您還沒有什麼計畫的話，就讓我來推薦兩檔優質的展覽吧！
「瑜伽」講求的是整體，身心靈的平衡便是整體，只在意體位法鍛鍊身體的肌肉、線條的瑜伽並不完美。只要你在做瑜伽時，開始留心觀察情緒與念頭，就能改變看世界的面貌。
反社會人格與一般不符合社會規範的壞孩子，最大差異就是沒有同理心。
「善良者不會創造。他們缺乏想像力。」作者在這本書一開頭就很勇敢地引述哲學家蕭沆的話，讓總是為了媒體上那些窮凶惡極形象的壞孩子搖頭的大人們，震驚之餘有了不同面向的思考。
我也想起了多年前看過的一個調查報告，研究人員發現，那些為人類文明
在喧囂的生活中，有一個聲音，只有你能聽見。
在這個繁忙而嘈雜的世界中，我們經常被外界聲音淹沒。我們使用耳朵聽取和感知外部噪音，但如何聆聽內心的聲音呢？
要聆聽內心的聲音，首先需要了解內心的聲音究竟是什麼。我們可以把內心視為靈性，而內心的聲音實際上就是我們所謂的靈識。
同學常問：老師，您覺得幾歲適合交男女朋友？
在高中職階段升學的壓力是一個現實，因此在這個生命期中，團體交往是比較適合的做法。團體交往能適當與異性互動，有機會認識和了解異性的想法及價值判斷是一個很好的學習經驗，團體交往免除了固定交往的父母壓力並減輕因為固定交往占用過多時間而對升學課業學習造成的影響。
其實一開始我也不知道這堂課主要能學到什麼，最近一直在找深入思考的方法，我猜想如果溝通與思惟有關，上這堂課可能對我有幫助。
後來發現這真是一個有趣的主題，你知道衝突最容易發生在哪裡嗎？最容易發生在溝通不良的時候。
有一次在某個親子讀書會裏介紹「鯨騎士」這部電影，影片演沒有多久，就聽到此起彼落的啜泣聲，燈亮了之後，看到好幾位媽媽眼睛紅紅的，不過我看看十位多小朋友大部份都還在讀小學三、四年級左右，就有點擔心他們是不
「善良者不會創造。他們缺乏想像力。」作者在這本書一開頭就很勇敢地引述哲學家蕭沆的話，讓總是為了媒體上那些窮凶惡極形象的壞孩子搖頭的大人們，震驚之餘有了不同面向的思考。
台灣最近成立了一個嶄新概念的保育團體――台灣聲音地景協會，透過聆聽大自然的聲音，保護荒野之聲而達到保護萬物生命自然野地的目的。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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