解離
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習慣心裡有委屈就自己消化，不喜歡正面衝突，因為還要解釋一堆就覺得累….
當情緒壓力無法承受，身體就會開始解離…對負面情緒的來源，不想再親近、不想再有交集、再也無情緒起伏，甚至有厭惡的情緒出現…
有些人說解離不好，因為問題沒有解決；有些人則說，解離是身體自我保護機制，不讓自己再受傷害⋯⋯
解離讓我了解，我會有這種情況，是內在小孩在保護我，而下一步該怎麼走下去？
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道德解離由Bandura提出，用來解釋具有正常道德感的個體在做出不道德行為時，如何透過社會認知策略、自我調節降低不道德行為對自我價值的傷害(Bandura, 1990)。本文介紹網路情境和道德解離相關之研究~
春節期間我戳到了創傷，冒出了個嬰兒EP。
記錄了自己邊詢問外部的父親，邊分析內部的嬰兒給的重現記憶片段，最後兜出整個脈絡，再透過內部空間管理員的能力，成功安撫嬰兒EP解開創傷的過程。
最後以自己與心理師討論後的些許領悟作結。
痛苦的時候，一定要停下來求救！
一直不停地回想，那是一種強迫性難以控制，人生卡住，困在那裡，哪兒也去不了。
可以假裝很好，假裝傷口好起來，但是它已是壞掉的，困在過去的事發當時，突然的噩夢，盡力想控制，但卻窒息崩潰。
逐漸明白分崩離析當下，靈魂已成碎片，部分留在受創現場，拼湊難全。
重覆的情緒讓人厭倦
《裂愛》的另外一個歷史背景，則是在二戰時期，普遍存在蘇聯紅軍中的性暴力，除了廣泛對敵國或軍事佔領地人民施暴，蘇聯男性軍人施暴的對象，居然包括自己的同袍戰友。當時紅軍內有大批的女兵，負責包括從前線戰鬥，到後勤作業等各式各樣軍事任務，卻成為男性軍人洩慾的對象......
我第一次感受到解離。各種資訊能告訴你的解離症狀，不外乎是心靈所受到的打擊超乎可以承受的，於是身體選擇先釋放你的靈魂到一個安全的地方。
可能是暈倒、失憶或是產生新的人格等等。我想我屬於後兩者。有個我也不認識的我，為我奮戰了一周。
“她”忿忿不平、不厭其煩地撥電話給每一個讓我哭泣的人，要一份答案。要一個
這是一部從個人層次的回憶，談論戰爭的電影，這樣子的電影在80年代之後越來越多，很多的越戰片或像《藍波》那樣的電影都是從個人經驗出發的戰爭片。但是，這部電影一開始卻不是從回憶開始，而是男主角「失憶」了，他突然想不起來1982
年打的黎巴嫩內戰究竟發生了什麼，於是他找到了他的戰友，慢慢建立起回憶....
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