【書】原力效應：三步驟改變你的世界

大約在2022年初，透過父親的強力推薦，接觸到愛瑞克老師的第一本著作《內在原力》，也是在讀完《內在原力》後，書中「以終為始」的觀念，徹底改變我的生活，因為知道自己內心想成為什麼樣的人後，一切行動和決策才會符合最終的價值觀，而不再是從前漫無目的，先做再說的一般思維。

      時隔一年，我認為《原力效應》雖然被稱為《內在原力》二部曲，但完全可以分開閱讀，內在原力偏向心靈成長、心態設定，而原力效應，則會是更進階實用的工具書。本書中愛瑞克老師談到，一個人的世界若要變得更好，包含三個關鍵能力，一、溝通表述，二、控管變數，三、逆向建造。

「與其耗費時間思考該說什麼，倒不如回歸該怎麼做人。」就以我自身經驗為例，還記得在不久前，有位同學因為學習上遇到瓶頸，所以找我尋求建議，這時我開始滔滔不絕的告訴他該怎麼規劃，或是每天應該做到哪些事，就可以讓日子變得更充實。但我講完後，他不但沒有變得更好，反而更沮喪，更沒自信，事後我才發現，我的說話內容沒有以他為出發點去給建議，反而是不斷述說自己的故事，造成他壓力更大，讓這次的聊天以失敗告終。愛瑞克老師認為，「溝通」並不是將自己要說的話一股腦全部說出來就好，還得主動談及對方所在乎的事，才能引發「共鳴」，幫助聽眾提升自己、擁有更強能力。因此，高級的溝通方式並不是說服你要聽我的，而是我理解你，我們一起這麼做，產生「同頻共振」的溝通模式。尤其在現今AI人工智慧正不斷快速進步的時代裡，許多的硬實力將被取代，軟實力的溝通技巧將會顯得更加重要。 

      生活總是充滿著各種不確定，為了降低風險，我們才需要做出許多規劃、許多決策，「變數」每天都會在你我的生活中發生，未來會如何發展，沒有人知道，但若能掌握關鍵變數，就能讓事情朝你比較希望的方向靠攏，愛瑞克老師將影響成功的關鍵變數分成五大類，創新、資金、人脈、關鍵技術或零件、時間與流程。從另一個角度來說，也並非掌握所有關鍵變數才能成功，而是依照個人的環境和需求，找到真正需要解決的關鍵變數，書中有段舉例我印象特別深刻。創業一開始總是非常艱辛，因為所有人事物都得從零開始，很多完美主義者因為害怕失敗而花費大量的時間準備，卻也因此錯失機會。類似這樣的情況在我的生活中不斷上演，例如開口說英文、上台演說等等，常常因為害怕自己能力不夠，不夠有自信所以不敢嘗試，有一句話是這麼說的：「你不需要變得很厲害才開始，而是開始後才會變厲害。」秉持做中學，學中做的精神，將複雜的大問題先拆解成簡單的小問題去做，就能掌握其中的關鍵變數。

     最後談到的逆向建造，其實這段的內容也是呼應前一本著作《內在原力》中「以終為始」的觀念，如同開頭第一段我提到，這是影響我生活中最重要的一個觀念，直到現在我也持續將這個觀念傳遞給我周遭的同學、朋友，例如現在大三即將要升上大四，開始分組要製作畢業專題，由於專題資料龐大，所需要的架構還有邏輯也要更明確，不像是課堂中簡單的分組報告而已，為了避免有組員搞不清處的狀況發生，我和大家提到以終為始的觀念，讓大家先瞭解這份專題最終能帶給他人什麼價值，或最終想傳達給他人什麼資訊，而不是為了做而做，搞老半天卻不知道自己是為什麼而忙。

     在這一年的時間，看完愛瑞克老師的兩本著作，總結來說，發現其中的道理都很貼近生活，先從心態設定出發，再進一步落實，讀起來相當輕鬆，不會有教條式的理論和步驟讓你感到枯燥乏味，反而值得一再細讀，是真正可以改變自己一生，終身受用的好書，好好應用，你也能找到屬於自己的原力。