字言字語｜寫作｜寫作復健的自我心理建設
閱讀時間約 2 分鐘
「完美」是心魔也是藉口
當初上完瓦基跟歐陽老師的線上課程，還興致勃勃，努力實踐的我，從2022年四月到八月這段時間，練習用學到的閱讀寫作技巧，分享13本閱讀心得，以及各種題材的日耕嘗試。然而有一個好的開局，卻不一定有個好過程或好結果......
後來又上了歐陽立中老師的爆發閱讀課，在開篇就提到一個閱讀偏執的問題，老師的舉例更是予我自己的生活狀況很類似，大概有８７分像。一樣是工作忙碌，回家還要顧小孩。終於有點時間能拿起書本閱讀，一段時間過去後覺得怎麼讀得那麼少，甚麼時候才能全部看完？
閱讀寫作的時間非常零碎，書都只有翻閱一點，鮮少能看完全部的內容。又因為沒能完全看完一本書，覺得這樣分享閱讀心得實在不夠完整，就也提不起勁來做閱讀分享的寫作。在如此環環相扣的惡性循環之下，我的個人網站、方格子、臉書粉專就進入無限期停耕/休耕的狀態。
其實我也很清楚有些厲害的學員，跟我依樣有忙碌的工作，也跟我一樣是二寶爸，但他們卻能有持續不段耕耘寫作的能力，「完美心態」「忙碌工作」「陪伴小孩」其實都是藉口。
知易行難
「為什麼書一定要讀完呢？」這是在閱讀偏執這個章節歐陽老師提出的一個反思問題；在最近的暢通電子報中，于為暢老師也提到「目標是每天寫一篇文章，......，或一本書的心得 (不需要看完)......」。兩位指標型的老師都這樣說，想必有一定的道理，而我也不是不知道，但......
知道歸知道，心中的潛意識還是會想把書閱讀完再來寫心得，感覺這樣的分享才對得起看我分享的觀眾。
「一口吃不成胖子」
「一步到不了天邊」
「羅馬不是一天造成的」
這些經典老話都聽膩了，都能信口而出了，卻沒能實踐出來。其實瓦基老師也有分享「小步慢跑」，從分享書中一段話或一條金句的想法開始，降低閱讀寫作的心理門檻。然後一步一步擴大輸入的內容與輸出的框架結構，才能有自己的一套輸入輸出邏輯。
復健練習
很久以前我也曾經是會跑半馬的，如今要我一口氣挑戰半馬，一定會受傷，心理上也會比較排斥。他人一定會建議從每天一公里漸進到三公里、五公里這樣的復健練習。
閱讀寫作也是，就再回頭練習瓦基老師的小步慢跑吧！也唯有行動才是改變的開始
7/19－Day 02/10
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歡迎來到「肥龍的生活沙龍」，這裡主要分享與傳統文化相關的「文化生活」，偶爾分享「閱讀心得」以及「字言字語」等雜談想法。若是剛好我的文字讓你有所共鳴，很歡迎你留言分享你的觀點。
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本篇參與的主題活動
隨著科技的進步，我們正在目睹一項長久以來被視為基本的技能逐漸被淡化 — — 寫作。根據美國技術作家 Paul Graham的觀察，他預測：未來會形成「會寫作」和「不會寫作」的社會
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說到閃閃發亮的時刻，還真有幾件回憶，可以值得說一下，但那些回憶大多都處在團體裡，類似那種革命情感的精神。大家一起排練、一起彩排、一起開會、一起討論、一起說笑、一起演出、一起慶功宴，那樣的回憶現在想起仍覺得心頭暖暖的。
但說到個人在人生舞台上單獨發光的時刻，大概就是躲在自己的溫暖小空間裡認真努力的模
本文探討作家在創作推理小說過程中所需具備的基本素養與技巧，透過《推理寫作祕笈》的案例分析，文章提供了目前推理小說的寫作要領，以及作家在面對創作困境時所需的實用建議，幫助讀者在字海中找到喘息之地，邁向成功的小說創作。文章同時提供相關的學習資源及創作交流平臺，鼓勵更多人參與推理小說的創作。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
為什麼這麼在意他人？
語言傷害，來自兩個大前提--「社會文化」與「自我認知」。
一向很在意別人評價的我，有一天突然被主管問：「你為什麼這麼在意別人怎麼說你呢？」
相較於小時候的我，現在已經好多了，但在工作中，仍無法完全不管他人怎麼看，因此，讓我開始認真的思考，一個人說出來的話，對自己的影響究竟為何…
一言當下。我的字典並無。業餘。二字。
僅有專業專精。至精能神妙。
學藝不精。誤人子弟。亦誤自己生命。
無限可能性。一切無量龍鶴。至誠如神
一切無量龍鶴賜福與所有按心者
有時候我在寫小說的時候，我沒有發現關於文章的不連貫，因為在自閉症者，無法見到「語言邏輯混亂」的情況。
如何改善？
其實我覺得，這需要輔助。
因此我覺得，協助自閉症者陳述事實的時候，要以自閉症者的學習方式為主。
以應用行為分析，會有因果關係的兩張圖片。
而自閉症者在進行過程，務必留心第一張的內容並陳述
充其量，自閉症者只在喜歡有興趣項目學習速度快，其他的，完全比普通人慢許多。
因此，這就是要給自閉症者時間的原因。
例如，自閉症者不知道為什麼說話要婉轉的原因在那裡，可以讓自閉症者親自體驗，直接說自閉症者的負面項目，讓自閉症者感受到什麼。
其實，自閉症者的反應，就是自閉症者的感受。
🍀今天整理我的陽台植物時，非常的小心翼翼呵護著我的花苗，稍微小力的鬆開稍微硬的泥土，在輕輕的將鬆軟的土，覆蓋在我種的玫瑰花苗上面。
⬆️圖中是我培植的黃色玫瑰花🌹～
☘️突然之間，想起前幾天協助療癒的個案，在過程之中，看見了一幕生活上的瑣碎爭執畫面，在這個訊息畫面的背後是一位母親對孩子深深的愛、
從小到大有很多的時間都在等待。
等待長大能夠騎摩拖車、等待能夠有能力買自己喜歡的東西、等待還沒下班的家長來接送。
等待父母的爭吵過去、等待度過貧窮的時刻、等待生命流逝直到死亡。
感謝這樣的訓練，讓對於有限的等待總是放寬心的，知道只要等個十分鐘、一小時、一個月就可以了，但也害怕無限的等待，令人窒息喘不
「我們很擔憂，關於陰道，我們在想些什麼？我們更擔憂，也許，我們根本就從來沒有想過什麼。我們是在擔憂，我們擔憂我們自己的陰道，它與別人的陰道有什麼關係？它是個人的，社會的，也是文化的。它擁有著太多的秘密，就象是神秘的百慕大魔鬼三角，沒有人知道陰道的背後到底蘊藏著什麼。」
鹽辛是將魚貝類經食鹽醃漬的傳統保存食品，現在多為下酒菜或是嗜好品。山形縣酒田市的離島-飛島，有著特別的鹽辛-使用魚醬油醃漬的鹽辛。
：「你會愛一個人像愛創作那樣嗎？」
：「......會啊！」
（只不過，到了這裡其實問題好像不在愛本身，討論愛的時候我們好像都直接省略了受詞。好像受詞不重要，但受詞是不是才是關鍵啊？）
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