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數位時代有效管理並維持能量的四大關鍵!|實戰篇|前導|【怪獸】你與科技的距離 EP4.2

更新於 2023/09/10閱讀時間約 3 分鐘
怪獸科技公司第二季,一起培養在快速變化社會的超強適應力!
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上一篇文章我們探討了如何在 Threads 以及社群媒體的洪流中保持專注,接著我們將進一步探討科技如何影響我們的能量管理,並提出一些有效的策略在這個科技快速發展的時代中維持我們的能量。

用科技優化我們的能量,有可能嗎?

物聯網(IoT)正在改變能源產業,提供實時數據以提高能源生產、銷售和分配的效率;AI 正在被用來進行能源生產廠的故障識別和準確的能源需求預測;自動化正在改變能源交易,減少重複和容易出錯的任務。

那麼我們個人的能量呢?科技的進步改變了我們對能源的理解和使用,也改變了我們如何維持和管理我們的能量的觀點,到底有什麼可以幫助我們優化維持能量的好方法?

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你是否有想過,為什麼看過這麼多成功的人的例子,聽過這麼多厲害的人他們的分享,有時候自己卻好像只是在原地踏步呢?《怪獸科技公司》第二季將從科技產業的角度切入,透過跨領域的視野,帶你掌握各種必備的自我管理能力與心法,一起用科技去思考你的人生。
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Meta 旗下的文字型社群 Threads 甫上線,帶起了台灣的廢文風潮。時至今日,作為一片淨土、尚無廣告的 Threads 卻如疫情時代的多人線上語音聊天社交軟體 Clubhouse 般,開始讓一些使用者感到厭倦,又或是對百無聊賴的內容感到不耐煩。
紀律,常常被視為「壓迫」的代名詞,好像是只有瘋狂意志力的人才能做到。不少人會覺得,要犧牲自由才能養成紀律,人生真的就是這樣嗎?在現代人職涯至少 50 年的人生旅程中,是否會變得機械式像是機器人一樣,只是不斷劃掉代辦事項而已?
無論是個人、社會還是公司,「有紀律」常被視為成功的關鍵因素。蘋果、谷歌和其他科技巨頭,無一不是藉由創新和紀律來改變我們的生活和工作方式。接下來,我們要來探討當今科技巨頭在創新與道德之間的兩難,以及他們是如何透過紀律來應對這些挑戰,最後反思紀律對於我們個人而言,究竟扮演怎樣的角色。
你有沒有遇過一個情境,明明已經「決心」整理房間,也真的克服多數人有的拖延、擺爛問題,但就算順利整理好,過不久房間還是亂掉了?就好像整理房間一樣,到底為什麼設定目標、也確實達到目標後,好像沒有發生什麼改變?這篇文章就來談談你可能誤解目標的一些迷思。
你有沒有想過,現在除了企業要數位轉型外,能源也要轉型,既然這樣,在這個變化快速的社會,我們是不是也要「轉型」成更好的樣子?這篇文章要談的是社會層次以及個人層次的目標,我們會以 2050 淨零排放目標相當為例來談替代能源,以及聯發科、亞馬遜常用的 PDCA 工作法。想了解當前趨勢,就從氫能開始談起。
信念,主要是由你所吸收的各種資訊所形成,我們某方面覺得一直表現不好或是害怕、恐懼的事情,很大程度地都可能是因為一些固有信念造成的。《刷新未來》(Hit Refresh)的微軟現任領導人薩蒂亞·納德拉(Satya Nadella),也就是他在不變的價值中融入新的信念,成功帶領微軟成為擁抱雲端的公司。
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