諮詢隨筆｜成功 vs 成長型思維
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天有一位學生來找我諮詢
他問我到底該如何「成功」？
而我的回應是：我不追求「成功」，我只追求「成長」！
為什麼我會這樣說呢？
各位不妨想一想，現在有越來越多人在討論「成長型思維」
卻沒有人說「成功型思維」！？
在這裡我替大家翻譯一下
「成功」是一個好的結果
然而，結果就是一個封閉性的框架
如果你做不到，這個框架就會帶給你壓力、挫折或失望...等情緒
而這樣的情緒會日積月累，慢慢地你會害怕結果不如預期
甚至你會開始產生拖延症，執行力下降...等症狀
舉例來說，曾經有人為了想要考上台大
重考了幾次，一直考不上...這個人就會漸漸地對讀書產生抗拒
甚至自暴自棄，壓力過大，進而產生憂鬱症
這就是大家現在所說的「固定型思維」
相反地
「成長」則是一路看見自己成長的見證
成長是開放性的
你可以在過程中挖掘自己成長、進步的證據
享受其中成長、進步的喜悅
即便結果不如預期，你也能從中去欣賞自己有成長的地方
和看見需要調整的地方
隨著成長型思維的日積月累，慢慢地你會享受樂在其中
甚至你會開始突破原先預期的目標，執行更具有衝勁...等
這裡切記，如果只是「樂觀的想法」是不夠的
因為「樂觀的想法」，只是一種自我安慰
對你成長並沒有實質幫助，反而會讓你的內在更加衝突
像是，這個客戶沒了，下一個會更好！（可是你的方法、策略沒變啊）
我一定會越來越厲害的！（但你該怎麼越來越厲害？）
久而久之，也會越來越沒動力......
今天的分享，各位讀者有收穫嗎？
也歡迎你在底下留言分享你的看法喔～
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
許多人缺乏執行力並不是出於懶惰，而是因為大腦不相信自己的努力一定會有結果。文章強調了成長型思維的培養，提出降低預期、不和外界比較、聚焦自己等方法，可以激發內在的動力。作者分享了自己歷練成長型思維的過程，以及在社群媒體經營中透過持續行動實現小目標的經驗。
思考框架
那些被社會定義為成功樣貌的人，就是因為那些外界不斷給予的正面回饋， 為他們的思考潛意識建立起成功人該有的框架，最後，他們就會在普世的框架中看不見自己的選擇。
框架形成的三階段
自我標籤化 嘗試將自己塑造成符合外界期待的形象，忙著成為別人想要的樣子，卻失去了看到自己的原有成長可能性。
不少人一生都在追求成功，但多數人卻不得其門而入，可能是找不到方法，或是過於激進，也有人根本就不知道怎樣才算成功，畢生追求的是別人眼裡所認為的成功。
我認為追求成功的重點是在於那個過程，而非僅看是否達到那個所謂成功的目標，我們的未來都會因為我們目前所做的決定而改變，而我們的選擇與決定，通
筆記一：社交是好玩？拓展人脈？戴面具？
曾經有段時間，我覺得讀書太無聊，成績只是滿足優越感而已，和同學打球、和朋友打遊戲才有趣，社交是因為好玩。
曾經有段時間，我認為成功就是有錢，因為想在社會立足，錢越多選擇越多。幾乎所有的有錢人士都會說，人脈大於一切，社交是為了人脈。
曾經有段時間，還是學生
1.定型者心態v.s成長型心態定義
以「學習」的腦波來說，定型心態者對得分結果反應激烈，而成長型心態者對學習過程較感興趣。換句話說，成長型心態者重視過程，定型心態者重視結果。
2.成長型心態的優勢
重視結果的問題在於失敗會放大痛苦，嚴重時可能一蹶不振。而成長型心態者則是不斷優化過程，相較之
成長型心態
🌿認為人的智力，能力是可以改變的
🌿挑戰自我，不害怕出包犯錯
🌿很快從挫折中走出
選擇成為 #成長型心態 的人，人生也許會比較快樂與輕鬆
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