有人問我該如何成為好男人~
秘訣就是餵飽她的胃，在家讓她當廢人，最後一點超級必備的!!
各位也認同吧!!!
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修卡迪特的沙龍
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一位年齡上不年輕但心靈一直在18歲的男人，雖然畫功非常爛、但還是會花時間去練習，目前繪畫圖文創作來記錄平常的生活點滴。如果喜歡可以追蹤按讚一下~這樣我的動力會更高~~~你們的喜歡就是我快樂的來源~!
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2024/03/04
從早到晚一直顧著小孩、只能利用半夜全家睡覺時、自己抽出1~2小時時間去畫貼圖。
雖然有時候顧小孩顧到很晚、當天就直接休息沒畫了，這樣一來一往的慢慢畫進度...
好不容易趕出來了，今天丟審核後、沒想到花不到2小時就通過可以上架了。
就在剛剛上架完成、自己也買了、瞬間完成數多夢想中的其中一個小夢想
2024/03/04
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2023/09/21
如此認真的女孩、是男人的都會偷摸一下!!，
但熱戀時跟老夫老妻時的反應卻截然不同~~
熱戀的女孩的反應都是會讓男生覺得更想愛護她~
但時間久了，變成老夫老妻時，就是另一種的感受了~
男生不是更想愛護她、是要懂得如何生存!!
2023/09/21
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2023/09/15
自己養的寶貝，比養寵物還更累。
因為她睡著時、你要輕聲細語 怕吵醒她
有時候還會鬧鬧脾氣，要學會忍她、讓她
如果生病了、你要徹夜去照顧她，她如果對你撒嬌
那你要比她更溫柔。
她也會沒有安全感的時候、這時你要成為她堅實的靠山。
她嘴饞時就要買一堆食物給她解解饞、即使變胖了也不能回嘴!!
2023/09/15
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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男性吃什
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瞭解身體的喜好，並給予身體最合意的照顧，才是照顧身體的高手。文章中舉了個案，講述了對身體的「阿諛奉承」的重要性，並提到飲食對身體的影響，以及如何觀察身體的反應，以得知身體是否適應特定食物。此外，作者還提出了為了照顧身體，減少食量並多吃通大便的食物，並多按摩肚子等建議。
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直接切入重點
若你需要速成法 以下是為期10天 終極法 至少降3-5kg
飲食包括全天只吃 200 公克雞胸肉、兩條小黃瓜和兩個蘋果，其他就搭配每天喝大量的水(至少2千cc 晚上20後少量或避免)。
不採取節食方法
因過度節食反而易胖?
就「適量」吃自己想吃的東西，並少吃油膩的食物，
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1、臉要窮養，不必過度清潔。
2、腳要富養，時刻保持溫暖。
3、身要苦養，多出汗多鍛煉。
4、腎要窮養，少吃鹽多喝水。
5、腸要窮養，少吃肉多吃蔬菜。
6、胃要窮養，吃五谷雜糧即可。
7、心要窮養，飲食清淡心平和。
8、肝要窮養，多吃蔬菜控制酒。
9、肺要富養，多吃蒸燉控制煙。
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自從加入瘦身行列，目前默默地來到第29天。有些問題是可以讓自己思索的，比如
如何讓自己正常吃?
如何讓自己簡單吃?
如何讓自己有效吃?
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這位大胃口的學員真的是個成功的減肥典範！他的方法聽起來相當簡單卻極具效果。他主要著重於多吃鹼性食物，這種飲食習慣不僅讓他每餐都能吃得飽，還成功地減肥且沒有反彈。
鹼性食物的優勢在於能夠壓抑脂肪的合成，同時促進脂肪的分解，使我們不斷變瘦。如果你正在減肥過程中遇到停滯期或體重難以下降，這個方法或許
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我想要全方位的變好，不只是聰明，還要變漂亮、變健康、變快樂，於是開始這個旅程。
這系列來跟大家分享我怎麼瘦身減脂，還有一點點增肌。
如果還不知道怎麼開始，這系列的文章也許可以給你個參考方向。
祝福大家都能擁有理想的生活！
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我有同大家分享過，試咗很多不同類形的瘦身方法，最後都係復肥！
相信我有很多伙胖都有同感，有失敗感，而且有一刻跟自己說「減極都復胖，不如放肆地食過滿足吧！」
亦有些男士為了身邊所愛的，為了瘦身，而他無啖好食，他們會出盡辦法，讓妳感受到他正在孤獨中，讓妳可憐他，陪他食。就會破功😁
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分享自己如何在兩個月，從一個喝飲料吃垃圾食物長大的宅男，到一個願意開始吃蔬菜喝水，控制飲食配合運動，不靠外力及偏方甚至健康藥品達到減重
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