自我表達的意識性
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當我們在許多人面前，或許不用很多人，要我們做點什麼屬於自己的表達方式，可能就卻場了；這是我這些日子以來又有的一些感觸。
雖然我不確定是否是3c產品的影響（或多或少），但若是來自於科技，也可以聯想到現今大眾敲著鍵盤都能表達著自己的想法，但在更深一層（屬於自己內心層面的），是否依然侃侃而談（當然不見得是要自我揭露）。
戲劇在群體中也在個人/彼此的觀摩中，有著相似與不同之處，藉由觀摩/彼此的貢獻，群體間的學習，個人也隨之成長。
在近期的課程中，我問了學員：為什麼你不敢做一點點動作來表達自己呢？
我會怕。
他的回答似乎也在表達自己，因著說話的回答，其實他也已經不自覺得做出一些動作，只是自己沒意識到而已。
會，會怕的。
我可能也跟你一樣會怕，但我們都不是那麼單一，應該可以說是，有怕的部份，不過也有想要表達自我的部分，只是在這個快速的過程與選擇中，選擇放棄似乎比較容易。
同時，我們也可以嘗試選擇試試看，雖然一開始可能心理的糾結會有力量一些，不過我們依然可以透過「玩」的想法來改變選擇，這樣似乎就容易了一些。
我還是帶著他們一起玩了一些遊戲，然後我們分享，最後他明白了，我就請他們個人來再操作一次看看。
課後，
有人在門口問他們覺得好玩嗎？好玩～
有學到什麼嗎？（他們開始回答今天所學到、玩到的事情）。
他也說：我今天學會了表達自己。
太棒了！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
是否經常想說的話說不出口，說出口的話，卻經常不是本意？
原因會是什麼？害怕對方無法理解，經過幾番思考後，說出來的話卻更糟糕，或是在表達時，沒有辦法將自己的真實想法好好的表達出來，這個部份每個人的原因都不一樣，而我們需要找出自己的原因。
覺得很有趣，因為原本只是想做個生日回顧，沒想到一邊寫、一邊想，靈感就跟著跑出來，讓我延伸出後面這幾篇文章；現在想想，發現這正好就符合了這段時間我意外做到的生活及心態調整原則：「照顧自己、信任直覺、活在當下」。
語言是一個多麽貧乏的一種工具，但因為它很貧乏，所以給予很多想像的空間。
最近有一種很深的感受，覺得自己最近的體悟都很難化成文字，排泄物的生成越來越困難，領悟些什麼這件事已經變得自然到我好像不需要特別去系統化地消化它（這可能也代表我越來越偏向右腦）。有時候甚至去把它寫出來或講出來好像都會削弱原本那個能
走進男裝區，感覺自己像是偽裝成男性，溜進了自己不該來的地方、不屬於自己的領域，緊張焦慮罪惡，深怕被「識破」。時不時偷看鏡子，嘗試從一般人的眼光檢視自己的外在能不能成功「蒙混」。
只是買個衣服這麼多台戲。無時無刻社會規範都在告訴你：這些規則不是為你設計的。你不屬於這裡。
音樂可以寄託情感，從中找尋共鳴的落腳處，至今每個音樂作品都包裹著豐沛的創作理念，而我好奇這樣的形式是何時開始的⋯⋯於是開始翻找資料並整理出本篇。
如果要說古典樂的歷史流脈是一兩篇也寫不完的，那必須從古希臘說起，再到羅馬帝國並一路講到文藝復興時期與巴洛克的時代，以及十八世紀前後的市民革命、維也納黃金
也許我們應該想的不是「自己準備好了沒有？」而是對任何事都充滿好奇、勇於嘗試，並且不斷累積自己的經驗值，你也許不會有大鳴大放的機會，但肯定可以發掘許多未知的自己，進而展開屬於你人生。
紀金慶老師「雲端哲人」課程第三週的課程提到了約翰伯格，以及其著作《觀看的方式》。對我來說約翰伯格的理念是滿具啟發性的，他不從影像紙本去解析，而是從視覺出發（畢竟視覺也是一幕幕的影像），說明攝影潛在的革命性質，並且呼應到前兩週班雅明與宋塔格的論述。
嘿!你也是內向的人嗎?我在這裡承認我就是個內向的人，所以如果你也是，不必感到孤單(找到同伴了哈哈)，這篇就是為你和我而寫的，一定要繼續看下去喔~
這篇我會分成「溝通表達」和「自我抒發」來和你分享內向者可以怎麼藉由自己的特質去表達想法。
這次，讓我再次扎實地擁有手中的物品，和所有過去沒有被好好對待的東西建立起強壯的連結，由衷地感謝它們所帶來的服務與幸福。
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