罹癌是因為，身體想和我說話
閱讀時間約 1 分鐘
身體不會說謊，它忠實貯存所有的情緒，而生病就是在提醒我們，要面對自己
嘿！我的身體，妳想和我說話很久了吧！很抱歉，之前忙於工作和家庭，都沒有好好停下來聽妳的聲音。雖然妳偶爾用一些小疼痛、小感冒、小疲累試著向我警告，但我都沒有意識到這其實是妳的求救訊號。過度操勞與壓抑久了，妳也累了，最終妳用「癌症」這強烈的手段，成功地引起我的重視，也逼迫我停下來好好休息。現在我知道，忽視妳就是忽視我自己，對不起，請你原諒我！
我和我自己的關係，竟是如此緊密
2023.04.08 胸腔病房的專科護理師來詢問我做「質性訪談」的意願，說是要用於她的研究報告中。大概是看我的「病歷豐富」先是產後大出血切除子宮和卵巢，又是凝血功能異常，現在又確診淋巴癌，算是年輕癌病友，她想問問我罹癌後的心情，以及家庭照顧要怎麼調配。
每次住院或在新科別看診時，都要重複這些「身體經歷」，在細數我這些病例的同時，一方面覺得我才39歲就經歷這麼多疾病，有點難為情；另一方面，覺得才短短幾年，我和我的家人要一起面對疾病帶來的恐懼；但更多的是心疼我自己，讓身體承受了各種不得不進行的醫學治療。像是手術、輸血、抽血、點滴輸注、打針、吃藥、化療，更不用說各種為了追蹤腫瘤或治療成效而做的X光、電腦斷層、核磁共振，輸入顯影劑的檢查，每一樣都要我的身體，無條件地接受。
我的身體，對不起，我真的愛妳，妳能原諒我嗎？
嘿！我的身體，我答應妳，之後我會好好照顧好自己的心情，允許釋放自己的喜怒哀樂；我答應妳，會好好重視自己的睡眠，把自己放在第一順位，我們，可以重新開始嗎？
10會員
20內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
我突然想起一句話：「身體往往比你更了解自己」。這些病痛，或許就是身體在對我發出警告，要我好好關照自己。
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
2024.07.11 這是我第一次化療的日子，一早就坐車出發到林口庚醫院看診，心情真的是忐忑不安的那種感覺...
先是抽血看血液是否正常，再到診間前插卡等待叫號，這段空檔的時間，我若有所思地想了自己從大學畢業之後依直攻坐到現在的點點滴滴，毫無疑問的給了自己確定的答案，太拼命的上班、忘了好好吃飯、好
作者分享了自己對癌症的體悟，並希望能給予有類似遭遇的人一些鼓舞與安慰。文章講述了父親與自己罹患癌症的經歷，以及在治療過程中所遇到的心理和身體上的挑戰。最後，分享了自己透過非主流療法和內在探索使傷口癒合的經歷。這篇文章強調了對身心靈健康的關注和平衡，並希望能為醫癌者帶來一些正面的啟發。
癌症仍是一個目前難治的疾病，而病友對於疾病的描述各異。有人痊癒了，有人經歷了二次罹癌，更有人失去了生命，而這本書病從所願並不是作者想要生這病，而是更坦然的接受這病來到生命中。
老實說對於主題並不是這麼樣討喜的書不會主動閱讀，但就追著獎項，當作跨界看些自己平常比較少接觸的領域讀了起來。作者也寫散文也
▓乳癌
我學花精諮詢時，老師說：「得乳癌的人是不愛自己。」
我開始注意周圍認識的女性親友得到乳癌的人，真的耶！都是十分熱心，犠牲頁獻，服務別人的人，服務別人是好事，也是一直在宣揚的，只是太過於服務別人、為他人費心費力的話，就會疏於照顧自己。得到乳癌是在提醒她本人，要好好照顧自己。
我在2018年肺癌開刀完後，看到一則書摘，提到「憂傷肺」，我馬上明白，是的，之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中，任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心，我不知道會那麼嚴重，會得癌症。想到之後如果復發的話，是會死人的。
之前生了各種大大小小的病，雖然說我有改變，但是顯然是不夠的，所以來一個更大的癌症，這
我突然想起一句話：「身體往往比你更了解自己」。這些病痛，或許就是身體在對我發出警告，要我好好關照自己。
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
2024.07.11 這是我第一次化療的日子，一早就坐車出發到林口庚醫院看診，心情真的是忐忑不安的那種感覺...
先是抽血看血液是否正常，再到診間前插卡等待叫號，這段空檔的時間，我若有所思地想了自己從大學畢業之後依直攻坐到現在的點點滴滴，毫無疑問的給了自己確定的答案，太拼命的上班、忘了好好吃飯、好
作者分享了自己對癌症的體悟，並希望能給予有類似遭遇的人一些鼓舞與安慰。文章講述了父親與自己罹患癌症的經歷，以及在治療過程中所遇到的心理和身體上的挑戰。最後，分享了自己透過非主流療法和內在探索使傷口癒合的經歷。這篇文章強調了對身心靈健康的關注和平衡，並希望能為醫癌者帶來一些正面的啟發。
癌症仍是一個目前難治的疾病，而病友對於疾病的描述各異。有人痊癒了，有人經歷了二次罹癌，更有人失去了生命，而這本書病從所願並不是作者想要生這病，而是更坦然的接受這病來到生命中。
老實說對於主題並不是這麼樣討喜的書不會主動閱讀，但就追著獎項，當作跨界看些自己平常比較少接觸的領域讀了起來。作者也寫散文也
▓乳癌
我學花精諮詢時，老師說：「得乳癌的人是不愛自己。」
我開始注意周圍認識的女性親友得到乳癌的人，真的耶！都是十分熱心，犠牲頁獻，服務別人的人，服務別人是好事，也是一直在宣揚的，只是太過於服務別人、為他人費心費力的話，就會疏於照顧自己。得到乳癌是在提醒她本人，要好好照顧自己。
我在2018年肺癌開刀完後，看到一則書摘，提到「憂傷肺」，我馬上明白，是的，之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中，任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心，我不知道會那麼嚴重，會得癌症。想到之後如果復發的話，是會死人的。
之前生了各種大大小小的病，雖然說我有改變，但是顯然是不夠的，所以來一個更大的癌症，這