料理鼠王Anyone Can Cook, 讓毒蛇評論家臣服的Ratatouille
記憶的味道永遠是無可替代的美食調味料。
只要會切片和控制烤箱，就可以得到一道充滿自然蔬菜甜味的Ratatouille。
朋友訂購了一批中部山上來的櫛瓜，便決定一起做一道觀望已久的料理，來自迪士尼動畫『料理鼠王』中，收服毒蛇美食評論家味蕾的法國家庭美食-南法普羅旺斯的法式燉菜Ratatouille。
過去住在英國第一次吃到櫛瓜時，只要稍微極煎一下再灑上喜歡的香料或黑胡椒，便可以享受那多汁的口感，還有難忘的自然甜味，尤其對總在減肥的人是格外的友好。而優良的臺灣農業種植技術，這幾年終於可以在菜市場中看到越來越多攤販販售起價格實惠又好吃的櫛瓜。
而這道Ratatouille也有人稱為雜菜煲，如其名就是利用各種手邊有的蔬菜一起燉煮，是個充滿了每個家庭不同的風味美食，就寶比我們家裡那可能偏鹹又偏甜的滷肉一樣。而也許料理鼠王內的毒蛇美食評論家Anton Ego吃慣了山珍海味，所以當他再次吃到那樸實的家庭料理時，衝突的是那蔬菜那不經過度加工的自然原味，當然也可能是那充滿對他母親的往事情懷。
回歸到這道料理，其實家裡有什麼可以燉烤的蔬菜都可以使用，量也是依據實際情況調整，基本上可以排滿自己的準備烤盤就好，最麻煩的是將蔬菜切成薄片，尤其是臺灣的茄子偏細，大小不一的情況下擺盤就有點棘手，但成果和外觀依舊相當好看好吃！
材料
馬鈴薯2-3顆
櫛瓜2條
茄子1條
番茄3顆
絞肉（豬肉、牛肉皆可，也可不用）視食肉程度準備100-200克不等
將烤盤或鑄鐵鍋底部鋪滿醬汁，然後依序擺上蔬菜切片，最後撒上橄欖油和黑胡椒便可進入烤箱
料理步驟
底部醬汁
- 洋蔥炒香（有準備絞肉末者這時可以一起加進來拌炒）
- 加入蕃茄丁一起拌炒
- 加適量的水稍微燉煮成泥（如果食材出水多可不加），並視口味加入鹽巴和黑胡椒
- 把泥化的醬汁舖到烤盤底部
切片蔬菜和燉烤
- 將蔬菜切片也可以用削片器，但我喜歡用手切，雖然厚薄不是很一致但是豐富的口感
- 將底部鋪有醬汁的烤盤擺上切片蔬菜，要考慮一下配色交錯看起來比較美觀
- 完成後上面可可以在撒些橄欖油和胡椒
- 放進烤箱，溫度我習慣先用烤箱中火曰150-180度烤20分鐘，上火容易烤焦者記得蓋一層鋁箔紙，然後如果已經都差不多熟了，就把鋁箔紙拿下來再烤個5-10分鐘大火上色
基本上這是一個隨性的料理，要注意的就是烤箱的溫度和時間，不要過焦就大功告成囉！
還有雖然動畫中的老鼠長得很可愛，但有次親眼和街頭鼠王四目相接時還是有點作噁，所以家裡煮完飯，廚房還是要隨手清潔啊（烤箱也是）。
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杏鮑菇酪梨沙拉
疫情在家，開伙的時候變多。家有兩小的情況下，廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。
話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
我第一次接觸到常備菜的概念，應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理，利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦，在家吃飽但能維持體重！
第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯，酪梨吐司放在工作桌，從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口， 中午也就不急著吃了。
今天做水波蛋，想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味，我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁，何不擠一點檸檬進滾水代替醋？果然效果很不錯，味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
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雞肉1份 (需切成小塊)。
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