要運動

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不知是年紀大了還是生了小孩的關係,

總覺得這2年身體變得比較虛弱(容易頭痛跟感冒

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提了要運動這檔事已經好久好久..

 

在家裡時,要顧小孩所以沒辦法做什麼像樣的運動(騎馬機好像沒什麼太大感覺).

只能利用上班的中午空檔時間囉~

還好公司附近的捷運站有一家”邱素貞瑜珈”,

就找同事JOANNE一起SHARE堂數(買多點比較划算,一堂課換算下來135元不到)

就從今天起,開始一週二次的運動生活囉!(缺點:沒時間睡午覺

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,噗.)

 

今天是瑜伽課的第一堂(中午12點10分開始,70分鐘)

做回來後,一整個不自在.

感覺脖子好像扭到

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,頭也昏昏的
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..

(而且也被老師點名:有空請去上新生課程~)

 

但是我會認真去做課程的.

因為..錢都花了咩!!

 

PS.開始運動,最高興的就是我家大爺了~

  今早在車上還語重心長地摸摸我說:要認真運動啊!

 

 

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