擠擠我

出處：自閉症活動手冊

目的：很多星兒喜歡被擠壓的感覺，這種刺激可能引發孩子溝通

材料：柔軟的靠墊或枕頭

步驟：

1. 讓孩子躺在沙發上，告訴他你要用靠墊或枕頭擠壓他
2. 用一個沙發靠墊或枕頭，輕輕擠壓孩子的軀幹或手臂。輕輕施壓，如果孩子喜歡這種感覺，可以持續施壓約10秒鐘。
3. 鼓勵孩子說一句短短的話，例如「擠我」或包含三個字的長句，例如「請擠我」，低下頭來讓你的臉部與孩子的眼睛等高，使孩子有機會和你目光接觸。如果孩子需要協助，可以提供有幫助的提醒。當孩子提出要求時，就再用力擠壓孩子一次。
4. 和孩子互換角色，讓他嘗試擠壓你。

改良

1. 天寶·葛蘭汀在自己的故事中提到，她發明了擠壓機器來讓自己平靜，因為她喜歡這種感受，但是相對的，她對於大人的擁抱觸碰敏感，所以等於是一個代替的方式。
2. 要看自己的孩子適合哪種方式，還有考慮觸覺敏感問題。所以毛毯、玩偶、靠墊都是可以考慮的道具，不然就是真實的擁抱。