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我有什麼感覺
閱讀時間約 1 分鐘
出處：自閉症活動手冊
目的：孩子需要表達情緒的出口，引導孩子寫日記，對於情緒表達很有幫助。適合對於有能力了解完整句子的年長孩童。
材料：
筆記本
筆
步驟：
- 讓孩子設計筆記本的封面並寫上姓名
- 告訴孩子你會在每天忙完所有事情以後寫日記，他也可以在一天結束時寫日記。
- 在一天結束時（或一堂課結束時）鼓勵孩子寫一兩句話，表達他們當天的心情。舉例來說，孩子可能會寫「湯米拿走我的簿子時我很生氣」或「今天不用上學我很高興」
- 也可以讓孩子配合寫下來的感受畫一張圖。
- 為孩子擬定一份寫日記的時間表（例如一天一次或一週三次）
替代方案：如果孩子很難用文字表達某一種情緒，可以在日記內頁列出各種情緒的相關字句，幫助他選用適
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今天先生把桌上的咖啡杯收走的時候，我說了這句話，他愣了一下。最近感覺我們早餐吃的特別的晚，也吃的特別的慢，自從他退休，早餐是我們最大的享受。
想要保持心理張弛有度，不是要克制緊張，而是要減少控制。
「你可不可以精明一點，不要神經那麼大條 …」
無論是在工作還是生活中，我們都希望能表現出自己最聰明的一面，但當我們過於追求完美時，就成了一種心理負擔。越想表現，就越沒有自信，反而更加的焦慮和不安。
就像在會議中，你越想著等一下要發言就越緊張 ;
我的確見過有學生將打電動寫得引人入勝，他們有兩個相當重要的特質，讓他們在打電動之餘，還能培養出紮實的感受力。假如你家也有愛打電動的孩子，不妨了解這兩個特質，也許你可以在不用禁絕小孩打電動的情況下，同時防止他們的大腦退化……
在你心中，沉睡著自己也沒有察覺到的隱藏的資質，也就是常常說的「隱藏才能」，如果這份才能獲天賦善用得當，說不定將會為你的人生帶來轉機！今天就一起看看michill的顏色心理測試，憑直覺聯想對於顏色的描述，看看你不為人知的潛在天賦或才能吧！
Q：這個顏色看起來是什麼顏色？請選擇最接近的選項。
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Q：你覺得在玩遊戲的孩子當中是誰作弊呢？
Ａ：
孩子.A
孩子.B
孩子.C
孩子.Ｄ
選擇孩子A的你：擁有不為人知的「雙面人」特質
選擇孩子Ｂ的你：擁有不為人知的「暖心」特質
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Q：如果今天要裝飾辦公桌，你會選擇以下哪一種物品？
A.花朵
B.毛絨玩偶
C.拍立得
D.勵志金句小卡
選擇A：花朵，你的隱藏天賦是「異性緣極佳」
選擇B：毛絨玩偶，你的隱藏天賦是「和誰都處得來」
選擇C：拍立得，你的隱藏天賦是「很有藝術細胞」
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大家好，這裡是魔燈塔羅占卜，我是Sara。
冬天已經到了好一陣子，也快到冬至了。你在今年冬天有什麼好運呢？這則占卜可以測當下往後6-8週的時間。
選項有3組，牌已經抽好，這次Sara加了選項小物，可以從軟木塞、牌組本身或是A(左)、B(中)、C(右) 選項來選喔。
看看這次塔羅牌要告訴我們什麼呢？
家裡一堆平面設計的書、看了一堆平面設計的案例，明明就照著做，卻怎麼做都還是不滿意？老闆、客戶都面有難色地說：「這個設計不是不好，但就還差了一點感覺」？
如果你有遇到這樣的問題，你需要的不是更多的基礎設計書，而是「細節調整」的方法！分享5個細節調整的重點密技，微調一點點就馬上有感！
#粉絲們都知道
花紋海豚身上的白色花紋，
一道道都代表著歲月的痕跡！
紋路越多，年記就越大！
.
就像我們，一天天都代表時光的流逝
只要過了一年，就會老了一歲！（廢文無誤）
................................
多羅滿賞鯨
電話：03-8333821
line@：
不知道你有沒有過一種感覺…
生活上沒有遇到什麼太大的災難，一切看似過得還算平順。
偶爾雖然有點挫折，但都還能勉強地爬起來；偶爾也有讓自己開心的事，但常常開心一時爽，接著空虛感就湧上心頭。
這篇文章分享的方法，或許可以讓你的生活有一些轉變，讓你的日常多了一些踏實與幸福。
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