素食馬鈴薯!我超愛~😁😋
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王小塞的沙龍
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2025/04/29
你不要對我發火...好嗎?
努力≠會賺到錢
跟我吼什麼???!!!!
2025/04/29
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2025/04/24
【行者日記 - 抑鬱】 2025-4-24
我從4/22開始:
不再進FB看貼文,不進社團看訃文,不進鳥社團看走失鳥...不看悲慘事件,不看不聽不聞,每天都只看AI狗狗這些美好的影片....
我必須要先把自己救起來~!😤
2021-7-21 我得重症開刀
2021-8-10 G佳癱瘓
2025/04/24
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2025/04/23
雜阿含經中記載:
在佛陀的時代,人們都會向佛陀學習,當事件發生,他們都會主動向對方求證!!「請問: 你當時是這樣說的嗎?」現在的人則是聽到風就是雨...
2025/04/23
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每次出國旅行,最讓人頭痛的就是要穿什麼?
不同國家的氣候差很大,從零下低溫到艷陽高照,一趟旅程可能要準備兩季的衣服!
這次我整理出我出國最愛帶的 WIWI 輕旅穿搭清單,全部都能在 蝦皮雙11活動 期間用超優惠價格入手,還能同時參加 蝦皮分潤計畫,一邊分享一邊賺旅費 💰
雙11優惠懶人包:

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大家好久不見,趁著連假有時間寫文來分享我這陣子的近況~
大約 8 月中後的時候,我自己去了一小趟的釜山+福岡獨旅,主要是因為想讓自己沈澱放鬆,也加上自己好久沒有好好休息,所以希望可以有一段自己的時間。
當然,也因為這次是獨自出發,所以身為小小自媒體工作者還是會需要拍照記錄一下生活,所以這次旅程還

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香噴噴的馬鈴薯燉肉,上菜囉👋 很喜歡日式馬鈴薯燉肉的香氣,吃起來甜甜的,配兩碗飯都不為過。即使把肥滋滋的豬五花拿下去燉煮,吃起來不油膩又保有豬油的香氣,主要是靠甜而不膩的日式鹹甜醬汁,讓人忍不住多扒幾口白飯。
馬鈴薯燉肉的靈魂是馬鈴薯呀~~~
把馬鈴薯燉到像暖男一樣,擁有堅強的外表,卻有著

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最近只要看到減脂、高蛋白料理,我就會很開心的把他們存下來,然後去買材料來實踐一下!今天這款馬鈴薯雞肉餅是在小紅書上面看到的,滿滿的飽足感,而且看起來超好吃!!所以我馬上買了材料,剛剛製作完成就來發文了,哈哈,動作迅速♡
我使用雞里肌肉250公克,一顆較大的馬鈴薯,雞肉切丁然後用醬油味霖以及胡椒鹽和

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台灣馬鈴薯的產季在十二月到隔年四月,這期間家裡餐桌一定會出現好幾輪馬鈴薯煎餅、咖哩、醋溜土豆絲。當季的滋味真不是蓋的,充滿天然的蔬菜香氣和水潤新鮮感,讓料理美味升三級。

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要做焗烤馬鈴薯,
本還擔心馬鈴薯蒸不爛怎辦?
沒想到,電鍋外半杯水,輕鬆完成。
一吃,驚為天人!
非常甜,又入口即化,非常好吃!
差點沒材料焗烤,想全部吃掉。

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