直面死亡時,如果有愛⋯⋯

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

當你聽到「老派情書」這個書名,看到浪漫紫色甚至散發微光的書封,我相信應該有不少人會像我一樣被愛情泡泡吸引進書裡。我太想知道老年人的美好戀情,我太想看到一個成功老化途徑的指引,所以我努力看完這本厚厚的書。

這確實是本甜蜜的書,作者的人生故事真的會帶給人希望,但遠遠不止如此。遲暮之年的愛情,是苦藥上的蜜餞,甜蜜是真的,但是這本書真正包藏的良藥苦口,是讓讀者直面了人的老化、病痛與死亡。

我想到安·海瑟薇的love & other drugs,描述一對情侶在經歷疾病的考驗仍決定在一起,那是我很喜歡的一部電影,但我仍心有疑惑,「光是健康時,疾病的可能對感情就這麼有殺傷力,當女主角真的發病,兩人還能走下去嗎?」

安·海瑟薇沒演出來的下半部劇情,老派情書的作者迪麗亞寫出來了,而且這是她實的人生經驗,她在情人彼得的陪伴下經歷了宛如惡夢的白血病治療,完滿了我對老年生活和人生伴侶的想像。

哈佛教授亞瑟·布魯克斯在「重啟人生」一書提到「五十歲時對人際關係最滿意的人,在八十歲最健康」,我們都知道良好的人際關係會讓我們更快樂更健康,但研究結果跟數據的力道,遠不及真實故事來得強烈。

看老派情書的時候,我都數不清迪麗亞身邊到底有多少給她力量的人,像是伴侶、親人、朋友、同事、鄰居、醫生、照護人員、甚至理髮師,她是個用心於與人交流的人,她有好幾個認識幾十年的友人,在她豐盛的人際花園裡,她灌溉,同時也被滋養。

發展心理學大師艾瑞克森在九十歲所著的「Erikson老年研究報告」,邁入老年生活時我們心裡會有「老年模範」,有些人會將父母作為自己模範,將父母的某些特質與精神活在自己的生活裡,而有些人會跟同齡人看齊,可能是親戚、朋友或者是公眾人物,他們把這些人當作成功老化途徑上的指引。

在我看來,這是建構自己內在基模的過程,我們都是第一次也是最後一次老化,我們對老年是陌生的,所以我們需要從各種經驗探索屬於自己的藍圖。

就像青少年為了自我認同而探索,我們也需要直面疾病、老化與死亡,透過面對與探索,讓我們有機會在恐懼的夾縫中,長出綠葉,在老化到來一切逐漸身不由己的時刻,仍然時時刻刻把最後一絲力量,都用來養護你所願所愛的人事物。 

關於本書的更多介紹(居然可以用聽的!如此貼心)

https://www.commonhealth.com.tw/article/88554

 

 

 

很多人來晤談室處理關於職場的困擾,我在這裡分享一些大家在心理治療之後,自己在職場上的領悟與改變,如果能對正在閱讀文章的你有所助益,那就再好不過了!
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我們恨的眼前人,有許真有其可恨之處,但困擾你心,不只是當下這個人,而是以前坐過你內心重要位子的許多人,他們對你做了不可原諒的事,但他們都已經離開了,留下來只有你自己。 接下來在你生命中出現的其他人,也許本來有機會長留,但因為你總是無法完全單純地看到他們本身,所以他們都成為你生命裡不歡而散的過客。
親子關係裡無法放手讓想飛的孩子成長,感情關係裡明知不適合卻無法乾脆分手,退休之後無法開拓屬於自己新的人生里程,許多人生重要議題的背後,缺的是獨處的經驗,很少培養和自己相處的能力,就沒有面對關係改變時,幫自己適應的信心。 找到專屬自己的部分,這塊自我需要你用心思考並細心培養,學會自我充實與自我取悅。
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當紅宮鬥劇的女主角被人拍到像骷髏人般的照片,所謂的纖細苗條再多瘦一點就顯得可怕又可憐。那樣的影像讓我想起曾在晤談室裡的幾個一樣單薄的身影,表面上他們都跟食物有仇,不是食慾很淡泊,就是對吃進身體裡的東西斤斤計較,然而在吃與不吃背後,他們藏在心裡的事卻不見得和食物有關。
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