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【好書推薦】死亡與生命手記:關於愛、失落、存在的意義

閱讀時間約 4 分鐘
圖片來源:博客來
這本書的作者是一對夫妻,88歲的歐文・亞隆是美國精神醫學大師級人物,也是團體治療的當代權威,並將存在主義哲學融入心理治療中,協助了無數個案度過喪親的低谷也陪伴臨終患者安然走完人生的最後一哩路。
然而,打從15歲一見鐘情愛上的妻子瑪莉蓮在結縭65年後被診斷出罹患多發性骨髓瘤癌症,同一時間歐文的心臟也出了嚴重問題需要裝一副體外心臟節律器,年屆高齡的兩人一瞬間感受到彼此的生命是如此不堪一擊,向來研究及書寫關於死亡焦慮的歐文過往不斷替病人緩解對於死亡的恐懼,但當真正死亡來到自己面前時又是另一番感受。
瑪莉蓮知道自己離死亡已不遠,於是提議歐文放下手邊正在撰寫的書籍來一同合寫見證由生至死的心路歷程,以一人一個篇章的方式輪流呈現,帶領讀者一同經歷對於死亡的焦慮、恐懼到坦然接受的過程。
我原以為看這本書會讓我的心難以承受,事實上卻不然。歐文身為權威醫師很坦然描述了自己對於本身健康的束手無策(失智症、心臟問題)也對妻子的病情感到非常擔憂,但卻有另一種聲音告訴自己:「只要活得充實、無畏,此生便沒有白活。」
八十七歲的瑪莉蓮睿智又勇敢,除了積極接受治療之外也很坦然面對自己的死亡,反而還擔心往後歐文獨自一人的生活該如何度過?
米蘭・昆德拉曾說過:「死亡最可怕的不是失去未來,而是失去過去。事實上,遺忘本身便是一種不斷在生命中上演的死亡形式。」
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你的身邊是否有一種人時常很愛抱怨,而且抱怨的範圍非常廣泛,幾乎所有人生不幸的事情都發生在他身上,但是久而久之你卻發現事實並非如此,而是這些人習慣性地把自己放到受害者位置,這就是所謂的「受害者情結」。
這本書是韓國影帝鄭雨盛於2020年出版的第一本書。 鄭雨盛於2014年受聯合國難民署韓國辦事處邀請成為榮譽大使,為韓國辦事處首度邀請的演藝人員,並於2015年6月20日世界難民日當天,被聯合國難民署正式任命為親善大使,至今五年間陸續出訪了許多海外難民營的活動,本書紀錄了與難民近距離接觸的點點滴滴。
我覺得這本書不限於給生兒子的家長看,我自己的孩子雖然是女兒,但讀了這本書也覺得非常受用,不是每一個兒子都是崩潰兒,也不是每一個女兒都是乖巧文靜的淑女,不同個性的孩子都有不同的內在需求,而家長也應該認識並覺察自己孩子的感受。
這是一部關於越南外籍配偶的家庭紀錄片,也是社會底層邊緣的真實生活。 場景在台灣雲林的鄉下農村,跟都市生活相比算是相對貧窮的地方,患有小兒麻痺的主人翁阿龍原本打算孤老一生,卻因老母希望他能成家娶妻,於是從越南娶回了想改善家中經濟的阿紫,然而異國婚姻到底面臨了哪些問題呢?
大家都知道社交的重要性,但社交並非亂槍打鳥,而是要慎選社交對象並好好安排利用時間,好好檢視我們的通訊錄,是否絕大部分的人際關係都是無效社交呢?
大家比較常聽到的是高敏感小孩,但是有聽過高敏感父母嗎?在養育小孩的同時,是否也檢視過自己是否屬於高敏感呢?本書適合各種身份的人閱讀,從自己的父母、自己、小孩都能檢視是否屬於高敏感,當你了解了這項特質之後就更能去同理及處理高敏感在面對生活所該注意的事項。
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本篇參與的主題活動
如果問我為何會喜歡《零度分離》,我的答案會是,因為這部小說不是那種,讀者想要一邊閱讀,一邊喬當偵探,想要揣測作者的下一步到底要布什麼局,就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼,的那種奇妙故事。換句話說,《零度分離》的故事,就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論,作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗,流淚是接納脆弱,釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中,個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的,這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面,值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺,需要時間醞釀像泡茶那樣。 而這趟閱讀是跳耀式且未完成,但明顯的從書本外觀看來,已有了翻閱的溫度與形狀,是一本可以隨手翻來的讀物,真切地療心,很溫暖一如那望去黃澄澄的書封,褪去後書皮有一花瓶豎立;書底有一貓點綴,不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚,在這樣的年紀生下第一個小孩,在這樣的年紀選擇職業。總有一天,我們會知道、會懂得很多事,可是已經太遲了,因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時,經常會提到一點:同一本書,每個人讀到的東西都不一樣。所以,聽一個人介紹書,只能幫助我們認識說書的人,卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》,可以理解成「天才地理學」,不過這本書涵蓋的層面很廣,更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外,外在環境的影響同等重要!
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