不一定會很快好轉的

更新 發佈閱讀 1 分鐘

其實還是會有很多的不舒服感,而且還是會很痛苦,這些都很正常。

吃藥讓你的生理狀態維持在一個穩定的狀況,但是你的心情還是會起伏,變得有點拉扯,然後又有點疲勞。這個時候或許真的會很想不吃藥了吧?我不知道這是不是很多人自己停藥的原因,但我還在努力撐著,我想相信依賴一下藥物調整我自己,我會慢慢好的。

只是這個過程該如何做會比較好,我也還在摸索,嘗試在休假日定一點小目標給自己,然後做到之後,就安撫自己夠了可以了,好好陪伴自己,人生或許不需要追求什麼,活著就很好了。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Hazelmurmur
11會員
123內容數
紀錄 痕跡 學習享受過程
Hazelmurmur的其他內容
2024/01/09
假如我那麼不在意,假如我只思考我自己,我今天就不會這樣子了
2024/01/09
假如我那麼不在意,假如我只思考我自己,我今天就不會這樣子了
2024/01/07
最近努力關注自己的身體反應,才發現自己真的無時無刻都在緊繃著肌肉,難怪每次按摩才會被說怎麼這麼硬,你做粗工嗎?
2024/01/07
最近努力關注自己的身體反應,才發現自己真的無時無刻都在緊繃著肌肉,難怪每次按摩才會被說怎麼這麼硬,你做粗工嗎?
2023/12/27
關於表達,對我來說其實很困難,就如同現在打出來的文字,可能都是我想過非常多次,才努力表達出來的。
2023/12/27
關於表達,對我來說其實很困難,就如同現在打出來的文字,可能都是我想過非常多次,才努力表達出來的。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
近一兩年因沒有了工作壓力,情緒算是非常穩定,因此想要試試看減藥,當然也諮詢了醫生。 因憂鬱症開始服用藥物也將近十年了,從不想吃藥到服藥也走了一段路
Thumbnail
近一兩年因沒有了工作壓力,情緒算是非常穩定,因此想要試試看減藥,當然也諮詢了醫生。 因憂鬱症開始服用藥物也將近十年了,從不想吃藥到服藥也走了一段路
Thumbnail
其實還是會有很多的不舒服感,而且還是會很痛苦,這些都很正常。 (pic from recraft)
Thumbnail
其實還是會有很多的不舒服感,而且還是會很痛苦,這些都很正常。 (pic from recraft)
Thumbnail
以為自己好多了,卻在自己擅自暫停藥物的控制下,發現自己似乎做了一個錯誤的決定,沒藥物的那幾天有些難受,果然還是太天真...
Thumbnail
以為自己好多了,卻在自己擅自暫停藥物的控制下,發現自己似乎做了一個錯誤的決定,沒藥物的那幾天有些難受,果然還是太天真...
Thumbnail
該吃藥嗎? 藥要吃多久? 我的病什麼時候會好?這是身心科病人常問的問題。從網路上認識了一些病友, 有的人很抗拒吃西藥, 認為吃中藥會比較自然副作用少, 但吃了好幾年了病況也不見好轉, 本文提供的資訊是我個人的經驗, 實際用藥情況還是要跟自己的醫生確認。 我坐在醫生對面, 講訴著我的近況, 這是我每
Thumbnail
該吃藥嗎? 藥要吃多久? 我的病什麼時候會好?這是身心科病人常問的問題。從網路上認識了一些病友, 有的人很抗拒吃西藥, 認為吃中藥會比較自然副作用少, 但吃了好幾年了病況也不見好轉, 本文提供的資訊是我個人的經驗, 實際用藥情況還是要跟自己的醫生確認。 我坐在醫生對面, 講訴著我的近況, 這是我每
Thumbnail
或許是我沒有正常吃藥,也可能是我作息一直都不正常,但我總覺得最大的可能是,我的潛意識,放棄讓自己好起來了
Thumbnail
或許是我沒有正常吃藥,也可能是我作息一直都不正常,但我總覺得最大的可能是,我的潛意識,放棄讓自己好起來了
Thumbnail
最近內心總是有個疑惑,自己吃了快兩年的藥,感覺上有好多了,藥量卻沒有減少許多,每天服用幾十顆藥物多少還是疲乏,所以漸漸地開始懶惰,偶爾會忘記吃,後來發現少吃幾次情緒也是挺穩定的,就越來越不在意,甚至有過擅自停藥的念頭。
Thumbnail
最近內心總是有個疑惑,自己吃了快兩年的藥,感覺上有好多了,藥量卻沒有減少許多,每天服用幾十顆藥物多少還是疲乏,所以漸漸地開始懶惰,偶爾會忘記吃,後來發現少吃幾次情緒也是挺穩定的,就越來越不在意,甚至有過擅自停藥的念頭。
Thumbnail
不想再吃藥了。 但是,可以不吃藥嗎?
Thumbnail
不想再吃藥了。 但是,可以不吃藥嗎?
Thumbnail
不要去管好了沒 怎麼樣才能痊癒不吃藥? 我知道有在看我影片的人少,所以我在這邊再說一次 會不會完全不用吃藥? 藥要吃多久這個問題我也糾結很久, 直到遇到良心的醫師, 我才知道, 很多停藥以為好的人,其實是因為現實狀態開始變好(例如:事業開始順了,找到好的另一半,遇到好事情...等)後來因為開始不順了
Thumbnail
不要去管好了沒 怎麼樣才能痊癒不吃藥? 我知道有在看我影片的人少,所以我在這邊再說一次 會不會完全不用吃藥? 藥要吃多久這個問題我也糾結很久, 直到遇到良心的醫師, 我才知道, 很多停藥以為好的人,其實是因為現實狀態開始變好(例如:事業開始順了,找到好的另一半,遇到好事情...等)後來因為開始不順了
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News