時間又快用完了 : 這才是浪費時間的真正原因，以及現在該怎麼做
時間這麼珍貴，為什麼有時候我們寧願把時間浪費掉，也不想做點什麼 ?
因為管理時間太困難了，我們根本不知道怎麼樣才能算是好的時間管理。
時間管理，其實不是在管理時間
我們都吃過這樣的虧 :
在一件你特別在意的事情上多花 10% 的時間，並沒有給你帶來多 10% 的快樂 ; 而不經意在另一件小事上多花 10% 的時間，卻能給你帶來超過 50% 的快樂。
生活是如此複雜，我們的付出並不總是等於成長，它們也不是呈線性相關的。
那怎麼辦呢 ?
不做任何事是不可能的，因為我們必須面對生活。關鍵在於 : 什麼才是你現在應該做的事 ?
浪費時間的本質 : 做你不該做的事，以及用錯誤的方法做事
假如你在路上遇到一塊巨大的石頭，徒手搬不動，卻一定得移除它才能通過，你該怎麼做 ?
四周沒有其他人，只能靠自己。去找一根堅硬的鐵棒，再找一塊比較小的石頭，把鐵條架在石頭上，找到一個最省力的支點，然後用力撬開大石頭。
生活中處處都是這樣的大石頭，有些人只是用小錘子，而有些人懂得去找那些微妙而無形的支點。
這些支點可能是身體健康、持續學習、人際交往、財務投資、時間管理等等。
人生就像一個槓桿，我們可以選擇在哪個位置施力。
去找到屬於你自己的支點，在上面多花 10% 的時間，撬動生活的槓桿。
有人會說，要是路上都沒有你說的那些工具怎麼辦 ?
別那麼不自信，因為自信是發現支點的關鍵。去嘗試，就算做錯了也是一次學習的機會。
支點只是一種概念，而你終究能找到屬於自己的解決辦法。
想一想你最重要的生活支點是什麼 ? 也別忘了提醒身邊的人去找到他的槓桿。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
現代人生活節奏快，忙碌的工作和繁重的家務，常讓我們無法花太多時間在烹飪上，然而，這並不代表我們必須忍受單調無味的食物，「即食食材」成為現代人的救星，不僅能節省時間，也能享受美味。
▓做些比較有彈性的決定和動作
￭幾個人共筆的＜女子專題＞
前幾個主題我都照著每週一篇的速度寫。到了後來，比較晚貼，還是在「當週」貼；［七］婚姻晚了幾天，過了當週，下一站［八］的文案出來了才貼；［八］的兩性，有在word檔上打了幾個重點，但一直不想動手寫；後來［九］的「看見自己」主題，想到了一個靈感就
【時間它總是殘酷又難熬，但時間它同時也將證明一切】
也許你正在成長當中自己不知道，時間悄悄的那些將努力成果的注意力帶走，有時成長的足跡要透過成果才讓人感覺到自己所付出的努力。
有時不是不努力，而是時機還沒到來，看不到的結果，並不代表你沒有向前走。
只要沒有放棄，不斷的努力，其實你正一步步的往前。
那
看了許多時間管理相關的技巧，像是子彈筆記、任務清單、工作生產力、習慣養成等等這些。 總是覺得為了管理好時間和任務，又需要花費更多時間去學習管理時間，因為想要管理好時間，結果也花費了許多時間。並不是說沒有用，只是我不禁覺得哪邊不對勁！
突然有個念頭是：「要做時間管理，其實是因為我把太多的東西塞進生活中
大家母親節都怎麼過的呢？有沒有好好向媽媽表示感謝之意啊？今天來暴露家人的笑料
本集提及音樂《Heather》Conan Gray
收到家長來信問我：早上出門買早餐時媽媽想自己去，兩歲的小孩說想跟，但是每次都要等到媽媽已經站在門口開門了，孩子才哭哭啼啼的跑來穿鞋，即使有特別提早給孩子準備出門的時間，依然還是需要玩到媽媽真的門都開了才願意移動，搞得很像媽媽在威脅小孩：「你再玩我就要自己出門了」，也很像是在遺棄小孩：「我不等你了、我
自從考取IFA後，有些對芳療有興趣的朋友，也來詢問「要報IFA全階班嗎？該不該考？」
哈，說起來好笑，我的回答通常是「不要」。
The Sprint
The heart of Scrum is a Sprint, a time-box of one month or less during which a "Done", useable, and potentially releasable product Increme
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