你會不會老是健忘記憶差的困擾😱
閱讀時間約 1 分鐘
生而為人，實在受到太多環境的影響 時時刻刻都要面臨各種退化的考驗，腦部的退化真是讓人壓力山大 現在還不是只有年紀大，會有腦子使不上的情況 只要是確診或過了40歲 或者青少年考試用腦過多
是不是也會覺得自己反應力變差？ 甚至擔心自己會部會老了失智呢?
今天告訴你要補充那些營養素，快速讓你找回金頭腦 1. ps腦磷脂:這是腦神金細胞很重要的成分同時野參與陳京傳導的工作 2. DHA:保護腦神經並具有抗發炎的效果，會拉長腦神金細胞的存活時間 3. 管花肉蓯蓉:促進腦細胞的再生 4. 銀杏:具有很棒的抗氧化效果，降低腦神經的受損
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