逆轉山道猴子的悲劇，人生該有效的止損

我基本不看新聞，只看知識和理財型的YT，但在兩天前公司的老闆提到山道猴子，跟我說裡面有不少感觸的點，讓我的好奇心爆棚，昨晚真的上YT觀看了山道猴子的一生，上集與下集，觀後真的萌生感嘆與心酸，也覺得可以寫一篇文章來分享自己的看法。

圖片來源：https://www.mirrormedia.mg/story/20230828inf005/

山道猴子的生長背景

在社群網路蓬勃發展的時代成長，所照成的傷害比我成長的電玩時代，還更恐怖！

從天堂、世紀帝國、戰慄時空到魔獸世界，就是會讓我們在青少年成迷的遊戲，那時PC的線上遊戲，簡單不精確的分類，就是即時戰略（一回合幾小時內分出勝負的），還有角色成長培養遊戲（可暫時性破關等待遊戲公司出新關卡），這兩種方式至少都有一個邊界，就是有一個結束時間，或是暫停時間。

但是現在社群網路的時代，進入了一個無限的娛樂時代，而攀比的對象是無止無境的，而變化的速度也是遊戲時代的好幾倍。PC Game時代，你要等遊戲公司改版，不然我們也是容易感受到玩膩了，可怕的是，社群網路為了抓住使用者，讓每個使用者，都自己發佈了內容，讓你整天追求讚與關注，接受快速讓人愉悅與攀比的心態，終而復始，永無止境。

山道猴子時代，造成的普遍心態

就是非常在乎社群網路上的大眾的評價。

因為社群網站的溝通成本非常低，以前人們只要在乎實體生活上，能接觸到的20~50個人的觀感就好，而現在卻要在意，成千上萬不會跟你有實體交集的網軍。那常常造成人們的高敏感的個性，每天在乎有幾個讚，多少觀看次數，有沒有人給負評，對於網軍的反饋極其敏感。

而被給予的正反饋所帶來的開心，遠遠比不上，那些鍵盤俠簡單粗暴的公審，而就會陷入焦慮而憤世忌俗的情緒，越想為自己澄清，就越走不出社群的影響，於是可怕的負面循環就生生不息，永遠無法停止。

最後常常是身邊親朋好友給你客觀的建議，你無法聽得進去，而網路那些不認識你的，看圖（影片，文字）說故事的人，卻無時無刻的影響你，不論是自我膨脹或是自我懷疑，而那些在螢幕後面的給你評論的人， 根本不在意你！

山道猴子很努力，因為他不想輸在面子上

他很喜歡面子，在塑膠車跟重機上，不論自己是否有能力，就一股腦的要直上公升車（1000cc 以上）。

他很喜歡面子，所以第一個女朋友開口借錢，不論自己是否有能力，信貸都要幫女朋友買車。

他很喜歡面子，所以即便教了好的女朋友，不願把自己曾經被騙的創傷，分享給現任女朋友，而失去了雙向溝通的機會，造成愛她的好女孩離開他。

他很喜歡面子，所以不能接受朋友看穿了，他無能為力還款的事實，導致他失去了朋友。

最後，他還是很喜歡面子，所以在人生最後一個賽道，不想輸給別人，而贏了最後一個彎道，而失去了生命。

因為社群時代的人，是靠無數的攀比而長大的，這一串贏了面子而輸了裡子的故事，每一段的結局都是悲劇。

逆轉山道猴子的命運，人生該有效的止損

以山道猴子的故事中，有許多重要的轉折點，都可以逆轉。

比如說發現車子被騙後把殘值賣掉，騎回塑膠車。又或者被前女朋友騙錢後，交到新的女朋友應該要課題分離，不要把前一段的創傷帶到新感情。最後他朋友嘗試點醒他，去醫院探望在困難時伸出援手的好友，而他選擇先去飆車舒緩心情。這些都是重要的轉折點，而山道猴子都選擇，讓故事往更壞的方向發展。

其實人生長遠來看，順境跟逆境就好像擲硬幣，有時正面，有時反面，並不是我們能控制的，所以能做的事情是把握在逆境時，僅把倒霉事，縮小到一個可控的範圍，而不是為了補這個洞，挖了更大的洞去填。

騎回塑膠車，也能維持生活與上班。

跟心愛的人坦承有情傷，也比無條件的限制對方，與男性交朋友來的健康。

迷途知返擁抱幫助過你的朋友，比起你在意面子而惱羞成怒更好。

而是什麼心態驅使山道猴子，然後都不止損呢？因為他無法面對自己的錯誤，即便這錯誤已經是事實，也要活在自己不承認，甚至想要掩蓋自己的錯誤，而合理化自己的世界。

人發生逆境，最重要的事先承認，再思考有幫助的應對

所以承認自己會有逆境，會有錯誤，不如意十之八九。避免進入山道猴子的無限輪迴，請先承認自己遇到了問題，或是做法有了錯誤，這時候我們觸發改善機制，而不是想要顯得自己沒錯，進而去思考，這件事情能不能解決，能，就想辦法，不能，就承受，但把損失控制在單一事件，而避免進入失敗的系統。