你有沒有在做決策時，只看到支持你現有想法的資訊，卻忽略了相反的證據，這可能導致思考偏誤，使你沒有全盤考量呢？你有沒有受到同儕的壓力或被集體思維的影響，而忘了自己獨立思考，導致在沒有充分思考的情況下，跟隨大多數人的決策，忽略了其他可能的選擇呢？
最近，歐陽立中老師的讀書秀，他介紹了《思考101》這本書，閱讀後，這是一本令人著迷的書，它將帶領你深入探索人類思考的世界，開啟你的大腦升級模式。想象一下，如果我們能像電腦的作業系統升級一樣，不斷優化我們的思考模式，那將會是多麼令人振奮的一件事！
書中的思考偏誤模式，都會告訴我們如何解套，其中有三個思考偏誤，對我們的影響很大，包括流暢效應、確認偏誤和因果歸因，讓我們一起展開大腦的升級之旅吧！
流暢效應：
書裡提到，作者給同學們看了一段只有6秒的韓團BTS《Boy With Luv》短片。這首歌在 YouTube 上的點閱率已超過 14 億次，選了不算難的一小段舞蹈。播放完後，對同學說，只要跳完這段，老師就會給獎勵。然後徵求十位勇敢的志願者，他們站在台上，要開始展現自己的舞技。其他同學歡呼加油，想必不少同學也自信能夠做到，畢竟只有6秒。志願者們面對觀眾，不看螢幕，音樂響起，結果表現和影片差距很大。有人亂揮手臂、踢腳，和影片完全不同。也有人創造出全新的舞步，還有些人不到3秒就放棄，全場笑聲不斷！
分享我在論文口試準備的經驗。之前看學長學姊報告覺得很順暢流利，讓我以為準備很容易。但實際動手做起來，製作簡報得花超過1周，每頁內容都得仔細思考，決定什麼要放，什麼不放。接近口試日期時，試著模擬報告，發現報告的時間會超過規定的時間，所以趕緊調整，並多做幾十次的報告模擬。實際演練讓我掌握時間、找到改進之處，使口試得以順利完成。
有時候你會在腦中想像計劃很順利，但實際嘗試卻出現理論和實際之間的落差。所以，只有依靠想像無法體驗真實的困難，容易過度自信而忽略實際狀況。另外，考慮可能的突發情況有助於評估的計劃較全面。因此，保持時間彈性，應對可能出現的障礙，避免過於樂觀。解決方法是在原先預估時間再加上50%。
確認偏誤：
有時廣告商會刻意挑選有利證據來欺騙我們，就像書中提到的2004年在英國流傳的evian礦泉水廣告。廣告呈現光溜溜的美女，她展現了閃亮的肌膚。廣告寫著：“這麼美讓你好想要啊。有79%每天多喝1公升的evian純天然礦泉水的人，發現他們的肌膚看起來更光滑、更潤澤，明顯更年輕。”但是，這只是部分真相。喝礦泉水當然有好處，但不會立刻改變肌膚。其實，喝什麼品牌的水不會直接影響皮膚狀態。廣告可能讓你誤以為evian水就是皮膚變好的答案，但關鍵在於保持身體水分。
由漢斯·羅斯林所著的《真確》一書，主要在談如何更好的理解世界。他透過12個關於真確的問題，結果，人類在這12個問題中只答對了2題。然而，黑猩猩在相同的12個問題中，答對了4題。為什麼我們大多數人的答案會錯得這麼離譜，竟然還不如黑猩猩呢？這其實是因為我們對世界的認知常常存在偏誤，甚至比隨機亂猜還糟糕。
所以，在你思考事情的時候，不要只看一個角度，試著想想完全相反的可能性。然後，找一些支持這兩種可能性的理由。比方說，你喜歡獨處還是喜歡和人在一起，喜歡早起還是晚睡。這樣的做法會幫助你更全面的思考，做出更明智的決定。
因果歸因：
以第一次世界大戰為例，巴黎和會於1919年舉行，參與討論戰敗的條約內容，德國作為戰敗國，需要支付賠款和割讓領土。戰勝國之一的美國總統威爾遜，原本打算提出較寬鬆的條件，但因為流感而無法有力的表達其意見。最後，德國受到嚴厲的懲罰，於是納粹主義崛起。但是否這些事件有直接關聯，或是威爾遜可以阻止納粹大屠殺？這樣的推論，太過於簡單，其實，威爾遜只是眾多變數之一。因果關係並非總是明確，例如納粹大屠殺和威爾遜的健康關係不明確。然而，巴黎和會的處罰對德國納粹主義的興起可能影響還比較大。
有一個解法叫做「自我抽離」。這方法的關鍵就是從一個比較遠的角度來看待困境。有時候別人會建議你後退一步，不要讓自己太深陷其中，就像北宋蘇軾所提的橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。想像自己就像旁觀者，看清整個局勢。你可以考慮一下是什麼因素造成這種情況，關注情況本身，這樣可以幫助你避免一直陷在裡面。研究發現，這麼做之後，隔一段時間回來時，你可以更好的處理自己的困境。
小結
透過嘗試實作、多預留50%的時間、事情要考慮正反兩面、和將你自己抽離等方法，可以避免陷入流暢效應、確認偏誤和因果歸因等陷阱。
