作者：張國洋、姚詩豪
- 自我定位
這本書算是一本求職及就業指南，從找工作的選擇到當主管後可能面對的問題及所需的能力提出看法及對應的方法。
從找工作開始，每個人考量的觀點都不一樣，其中大部分的人都想要有一份”穩定“的工作，書中舉了目前社會搶爭鐵飯碗謀公職，可望這個國家能夠照顧我一輩子，但是平穩本身就是一種風險，你不往上爬就勢必下降，稱為”自然損耗”。作者認為作為年輕人應該有偉大的夢想去努力提升下降的曲線，因為永遠無法知道下降力會有多大，有些人努力了一輩子最後也勉強比原來高一些。
工作是人生重要的部分之一，應該去享受而非忍受，如果渴望悠閒的生活，應該馬上行動，而不是等到退休那天才開始。把人生強制分成「年輕努力工作」與「年老退休」的概念已經過時，工作是美好生活的一部分，退休計畫也需趁早開始。 - 職場規則
升職的條件有兩點：1.往上的意願與能力 2.不會留個洞
不會留個洞指的是，在職場要能存活就是要有一技之長，或是不可或缺的角色，這些雖然能讓你在位置穩固，但卻也是風險，當老闆哪天覺得你工作認真能力也夠想提拔你，但是你在的這個位置無人能頂替你，你升職後工作無人接手勢必造成部門的困擾，這就是留一個洞。所以作者提出隨時都要培養接班人讓自己的工作能透明化，交接傳承規劃明確，這樣就是幫公司減少風險，一個人能夠看得遠想得周全，它的重要性只會增不會減。
沒有什麼不用付出代價，隨著位置的不同所要面對的問題也不同，其中體認寂寞是必然的，此時就必須小心安全感，位置不同原本的同事自然而然一定會跟主管疏遠，這時如果覺得安全感不足凡事都要嚴密的監控勢必造成傷害，而我們凡事追尋良心做事，對得起自己也對得起別人，自然有機會。接下來就是前面提過的1. 培養接班人 2.工作透明度 3.忍耐力 - 增加自我籌碼
提供一條捷徑：1.學好EXCEL 2.報告能力 3.檔案整理力
向上管理的五個原則
原則一：了解老闆的目標，工作時不要埋頭自己被交付的任務，想想老闆需要什麼清楚目標。
原則二：了解老闆的溝通模式：用老闆熟悉的方式溝通，圖表 文字 等等
原則三：了解老闆的作息：作息時間影響心情，老闆是早上好溝通還是下午好溝通。
原則四：了解老闆的管理風格：是全權處理還是需回報，什麼該回報什麼不該回報。
原則五：了解自己的角色定位：老闆需要的是能解決問提的人，不是製造衝突的人。
新手主管該知道的五件事：1.了解老闆的目標，前面提過，同樣的上位後必須跟老闆討論執行方向，確認自我定位。2.建立自我原則，讓部屬了解自己做事的方法與原則，讓部屬知道你管理的風格與方式。3. 要有安全感 4.要習慣分配工作 5.有問題不要隱忍，凡有疑慮皆需要溝通，清楚問題所在解決問題，不要小問題變成大問題。 - 正向工作心態
1.樹立明確的目標，有目標企圖自然遇到困難也不會打擊你 2.擁有備選方案，不要覺得自己就應該永遠待在這家公司，隨時把自己準備好知道自己擁有的，隨時有機會，工作自然放得開。3.專注當下，專心一致進入“心流”。
解決問題的五個態度：
1.不斷告訴自己：這個問題一定有解（常保樂觀）
2.把自己從問題中抽離出來（旁觀者清）
3.換個維度看問題（宏觀視野）
4.事緩則圓，時間是最佳良藥（靜觀其變）
5.提醒自己，追究責任不能解決問題（達觀以對）
「樂觀」、「旁觀」、「宏觀」、「靜觀」、「達觀」
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