人生難免都會有所創傷與失去，那個傷對自身而言，是多麼的無法抹滅，別人的關愛，與正向言語，全然的無法聽進去，因為傷痛正在阻礙，而就只能囚禁在自我傷痛中，與傷痛共處，知道要改變，卻提不上勁，而陷入了無限自我批判，及無限的播放傷痛，陷入了無限的迴圈，慢慢的少去了自我與喜悅，當我們對事件，還無法釋懷時，那請允許帶著傷痛繼續前進，不批判自我，但也不再餵養傷痛，雖然不刻意正向，但也不要更加陷入，允許自己帶著傷痛向前，告訴自己，我知道那件事情，帶給了我傷害，現在的我無法放下與釋懷，但我願意繼續向前，其餘就交由時間，經歷智慧的累積，再慢慢的走出來，但不讓情緒繼續堆疊，日復一日，每天想著這已經發生卻無解的問題，如此只會更加閉鎖我們的世界，我們全部的能量場。
允許帶著傷痛繼續向前
不苛責 不批判 就保持著 繼續向前
