別在工作中玻璃心

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今天工作覺得很累,可能是我做錯事了 我把價格填錯了,我愧疚承認自己錯 但那種自我否定和自責的玻璃心思峰湧而起,有如海水倒灌般一直在責難自己 覺得自己很差 很不應該 似乎自己自以為是的要撐起所有的虧損…

就這樣 一天的內心情緒 和自我內耗的戲碼從早上演到下班 回到家還繼續想..

我知道自己的個性 一旦有這種自我譴責的思緒上來 我就會一發不可收拾

這時就得轉移注意力 然後又任性的對自己講 ‘那又怎樣’! 這時 把腦袋裡的漩渦寫下來 才不會愈漩愈深愈大 好在有方格子…然後去看劇…..

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    不知道有沒有人和我一樣 平常上班常遲到不管住的多近 就是起不來 但一到假日 就會很自然的早起 5點多就自然醒來 雖然頭脹痛 但就是感覺一切都很美麗…因為覺得時間很寶貴 似乎有很多事想做 包括寫寫自己的心情 整理自己的思緒 但話雖說如此 每次還是被混濁的思路搞的不清不楚 難以理出頭緒 索性就
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    人家說上班在職場上就是打怪 坐在你左邊的可能是狐狸精 你右邊的可能是狗屁精 你前面的可能是米蟲精 你斜對角的可能是團購精 你後對角的可能是資深老妖精….面對這5隻修練十年以上成精的怪 而自己才入行半年的高年級菜鳥 其實最好的方法就是也把自己訓練成“精”,既然已無法出淤泥而不染 那就乾脆一起同流成精
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