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虎讀不食子｜愛麗絲·米勒——匱乏愛的父母造成的代際創傷
更新於 發佈於 閱讀時間約 9 分鐘
前些日子是我近兩年來第一次真正意義上的獨處。雖然是白天，但是也突然感受到內心深處的不安：一則是心裡空落落的，有種不知道如何是好的感覺；再者，過去五年來內心受到的震撼與悲傷似乎商量好一樣一齊湧上心頭，變成了瀑布傾倒而下，讓整個自己都好似融化在難過的情緒裡。
吃完飯，我突然想起了愛麗絲·米勒，想起了最近讀過的她的一本書。其實，自己讀過愛麗絲·米勒一系列的作品後每每深受啟迪。這本書題目叫做《The Drama of Being a Child: The Search for the True Self》。米勒在書的開篇提到，為了獲得個人的完整性，我們都需要走過一個漫長的過程，才能發現我們的「perso
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
回想過往的育兒之路，因為花花是我的第一個，也是唯一的孩子，真的就如同人家所說的，照書養。我把自己埋在書堆後，才知道，原來要先學會如何去理解自己、觀察自己、治癒自己，才能客觀觀察孩子與理解孩子。
我是生長在單親與傳統家庭中，有著很多書上所說的成長問題。當時的我，並沒有意識到這些問題會帶給我怎樣
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
這是一本回顧各成長階段的【兒童發展心理分析】書 適合飽受童年創傷影響的成人閱讀 也非常適合育兒中的家長參考 一面了解需要留心注意的細節 另一方面也是親自走一段自我療癒的路 圓滿了過往的缺憾 就有機會避免將家族模式套在孩子身上 只有幸福的照顧者 才能養育出幸福的孩子
嬰幼兒在哭泣時，需要的不僅僅是食物和換尿布，他也需要被接納的感受、和照顧者在一起的喜悅、安全感、也需要學習如何與人產生正向關係，也需要感官的刺激使自身成長，所以在餵食及換尿布洗澡穿衣時，應該多跟嬰幼兒正向互動，投以「母性照顧」，可以溫柔擁抱，告訴孩子我們現在在做甚麼，輕柔觸摸孩子的身體部位告訴他
亞歷山大・李維的《成年孤兒》深刻探討了失去雙親對人生的影響，並提出了獨到的關於成年和孤兒的定義。作者以自身遭遇為例，認為經歷這樣的變化的人才能體會其中奇妙的認知。此外，書中亦提及作者父親對宗教的強烈反感，以及如何走出哀傷的建議。本書提供了豐富的人生智慧和心靈寄託。
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響，即使身為專家，但若無自我覺察，同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察，父母在面對自己的議題，特別是童年創傷時，對於建立良好親子關係的重要性。最後，強調了面對真實自我，對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
佛洛姆在《愛的藝術》這本經典著作中寫道：
「嬰兒不能辨識物體，不能覺知自己，不能覺知到外在世界。他只能感受到溫暖和食物的正面刺激，還不能把溫暖和食物與其來源 —— 母親區分開來。這個時候，母親就是溫暖，母親就是食物，母親就是滿足和安全的安樂狀態。」
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