維持內在平穩狀態，才能好好欣賞人生電影
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
為什麼維持內在狀態的平穩清明很重要？為什麼需要做那麼多自我覺察和療癒？
用一個例子讓你秒懂：想像一下，你正在看一部很精彩好看的電影，但你肚子不舒服，痛到冒冷汗，你還會覺得電影好看嗎？還看得下去嗎？
這電影就是你的人生呀。
即使外在再怎麼美好豐盛，若你沒有一個安穩健全的內在狀態，你是如何都享受不到美好豐盛的。
你的人生是你自編自導自演自娛的宇宙大片，為了不辜負你自己與其他演員，好好為這部片的精彩度負責吧。
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你與萬物的關係是你與自己關係的延伸。如何在群體生活中維持和諧，同時又不過度討好依附，不被自己和他人情緒勒索、道德綁架，得以站穩立場、守護自己的界線，人我關係的課題如何拿捏和平衡，哪些是我的責任哪些又是他人該自己承擔的，是我一直探索和修行的題目，願與你分享我的覺察和洞見。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
與浩瀚的宇宙相比，我們每個人的人生其實一瞬即逝，沒有太多的時間讓我們活在悔恨和不滿中
從前我總覺得人生要像一部完美的電影，分鏡、拍攝、燈光、佈景乃至演員都應該有最好的配合才能拍出讓自己滿意的作品
後來發現每一個看似完美的鏡頭，都是背後無數的NG堆砌而來，我們平日總會在看到電影的幕後NG⋯⋯
「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
今天我找到了為什麼我喜歡電影的原因，因為它能帶給我省思、感動。以前可能都不懂，不覺得能從電影中學到什麼，但在長大之後，就會覺得某些事物都能給我一些不一樣的東西。
人都不是完美的，我們在成長過程中總會有迷茫、痛苦的時候，就像樂樂說的：「也許這就是成長必經的過程。」簡單卻令人震撼。
我們逼自己保持樂觀，
世界，其實是你內心的投影。你眼前的景象，無論是美麗的風景還是困難的挑戰，都是你思想與邏輯的表達。每個人看到的世界，其實都是自己心靈的鏡像。
你的一生，就像一部獨特的電影。這部電影的劇情、導演、演員，其實都是你自己。每一個出現在你生命中的人，每一段經歷，都是你的學習和成長的素材。你是這部電影的編劇，
人生，就是你的自我感覺。
如果你的自我感覺良好，你的人生風景即便滿目瘡痍，也能從其中揀選出美好的片段。
如果你的自我感覺很差，就算你擁有完美的人生，你仍舊會看見自己的不足之處。
有良好的感覺，便生出正面的信念，信念創造實相，就一定能顯化出美好的生命體驗，你的人生即使顛簸的起步，也會因而愈走愈順
我想會與這部電影有直接連結，產生最大的憧憬和感動的人，大概心中都有很大一部分憧憬著這樣的生活，這樣規律平靜的生活。而到了最後才發現，這也許是不得不的逃跑，不得不有的壓抑和溫柔，不帶批評的，這確實是一種遁逃，而就算那真是最終的美好，自己也還不是時候。這是個危險，才必須時刻提點，一個將他人生活去脈絡
早在《我的完美日常》上映之前，我就非常期待，一樣是被他預告片的沉靜所吸引(我好像很多部電影都是因為預告片被吸引過去)，而在今天我終於撥空去看這一部電影，我真的很喜歡電影裡對於「孤獨」的詮釋，如果你常常都是自己一人在「過生活」，我非常建議可以來看看這一部，你會在裡面找到共鳴，現在的場次可以說是非常的少
週末前夕夜晚與好友欣賞了電影《我的完美日常》，內心激起層層漣漪，直到坐在桌前的此刻仍餘波未歇。尤為震撼我的，莫過於役所廣司在電影末尾的演出，這是我第一次深刻感受到「演技」既純粹又深邃的力量
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