【生活日記】我的離線人生
呼，這段時間真的好忙啊！
我不是在趕稿，就是在趕稿的路上（哭）
自從開始兼職寫專欄後，生活就變得很忙碌，雖然也不是完全沒有時間休息，但心中總是會有一顆大石頭：下週待交稿的文章只寫一段、之後要寫的書本還沒選好、尚未修改上週的內容、社群發文還沒張貼...
我經常感到疑惑，是時間真的不夠用？還是我不會利用時間？
後來在偶然之下，我閱讀到一本書，內容大概是這樣的。如果人要感到寧靜，就務必要設定「離線時光」，在那段時間裡，徹底地遠離社群平台，不再受到任何虛擬世界干擾。
當時我反省原本的生活，的確，每天花太多時間在滑手機，導致太多時候無法掌控自己的生活，甚至被待辦事項追著跑。我真的恨透這種感受，於是心想，不如就依照建議，試著不再使用社群。
或許是雙子座的極端個性，原先每日一PO的我，居然從那天開始，就徹底不再使用。
離線時光的契機，讓我看見新的路徑
老實說，我還蠻驚訝這個「離線時光」帶給我的正向體驗，偶爾會覺得相見恨晚，但我想，只要開始了，永遠都不嫌太晚。
原來，過去有很長一段時間，我都把精力浪費在無意義的資訊，而在讓這些資訊進入我的腦中後，生活品質會在無意間變得非常低落。
我恨透了！為什麼要讓無意義的東西影響我的人生？
直到完全不碰社群平台，外在雜音逐漸削弱，取而代之的，是安靜傾聽內心傳遞的訊號。這樣的過程，不僅讓我與自己更連結，也會更容易與身邊實際相處的人連線。
彷彿在那些時光中，可以享受純粹的陪伴；不論是與人、與生活，或是與自己。
為何總是被社群綁架？
這讓我不禁思考，社群媒體究竟有什麼魔力，讓現代人可以花大把時間在上頭，好似沒有分享某種生活，你就沒有好好活過。
在這個世界上，我們對所謂的「快樂」有基本的標準，例如擁有一個溫馨的房子，精心安排生日派對，然後找到最棒的餐廳拍大合照，最重要的是——分享在社群媒體上，才算是完成你的任務，也稱得上好好生活。
然而，這樣的型態反而讓人忘記何謂真正的快樂。
印象很深，在那段離線時光下，我當然也還是好好趕稿，但更多時候，僅是簡單的泡澡放鬆、泡碗泡麵、聽自己愛的Podcast，或在整理房間時，邊哼著自己最喜歡的歌曲，很驚奇的是，內心真的很寧靜，而且獲得很久沒擁有體感100分的「享受」。
快樂在於不刻意，而是你真實擁有
這段時間很滿足，不再有追不上資訊的焦慮，而是讓事情 on schedule 的餘裕。
好快樂啊！
彷彿很久沒有這種寧靜了，你也受到社群綁架了嗎？不如嘗試看看離線時光，或許也有不一樣的感受。
本文為個人心得分享，謝謝你花時間觀看
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