峇里島烏魯瓦圖 令人驚豔的懸崖邊落日瑜珈-Balangan yoga and love（Uluwatu yoga）

Balangan 海灘每天 07.30、09.00 和 17.00 提供瑜珈課程。心靈修行的絕佳之地，加入我們，享受與大自然的結合！合十禮冥想、調息和混合了哈達、流瑜伽、希瓦南達的瑜伽體式適合所有級別。讓我們與宇宙和彼此分享我們的正面氛圍，以更好的方式改變這個美好的世界！

查到這家瑜珈教室的資訊時，內心是驚喜的！
「懸崖邊的落日瑜珈」聽起來太酷了，肯定要試試看！

用Whatsapp聯繫了教室，然後再聯繫到了老師，說上課OK，隔天就來這邊報道了。抵達時才發現，原來這間教室在一家飯店裡，門口有一個大大的佛像，前幾天經過時我才覺得這家飯店好美，在門口拍了照，今天就來到這裡上課，很開心


距離上課還有一點時間，我就在旁邊咖啡廳享用一些餐點，然後看著不遠處我們稍後要上課的地方「一塊空地，完全沒遮蔽物」以及當下的太陽強烈程度，我一直在糾結，還是不要上了，也太熱了，會曬死XD 聽起來很誇張，但我當下真的有被熱到害怕 哈哈

門口進來會穿過這個泳池

這就是上課場地

看到一個人，背著吉他chill chill的往空地走，我直覺覺得，他就是等等上課的老師！果然沒錯

這堂課 我、我朋友、一位女生，總共只有三個學生，過了一陣子有一位男生加入（感覺是老師的朋友），真的就是chill chill的XD

老師是代課老師，抱歉我忘了記他的名字，課程編排是簡單的，很適合初學者，其實也適合每個人，因為在這麼美的風景前面，瑜珈的練習幫助我們專注當下，柔軟身體，然後用更清明的感受，來好好享受 好好的看 身處的大自然風景 有多美

在動作之間的停留，往上看是遼闊又漸層色彩的天空、往前看是一片湧動的大海、左右兩側是空曠的草地、往後看會看到漂亮的建築
瑜珈課的中間，手碟老師加入我們，風聲、海聲、音樂聲，然後最後大休息的時候，瑜珈老師拿起吉他，跟手碟合奏著

心裡只覺得 「太完美了吧，100分啊」

真的是享受！
這一刻，變成我在烏魯瓦圖最驚喜 最療癒的時光
有來這邊上到這堂課，真的太好了

右邊是瑜珈老師，左邊是老師的朋友，音樂陪伴我們這堂課的練習，好幸福

我這天看到的夕陽美景

當夕陽漸漸西下，整個天空被暈染的越來越橘紅，大家忍不住拿起手機記錄這一刻，照片留下了此刻眼前的景象，而內心滿滿感動的感受，每當回頭看到這張照片，彷彿又再勾起這段回憶，延續著這份感動
回到這個地方，看著一起上課的人、重溫上課的感覺、以及內心的喜悅

美景果然後是要親眼見到，所謂的落日瑜珈有多棒 也是要自己上過
因為感動無法複製，每個人連結到的情感都不同
都是獨一無二的體驗

很親人的狗，一直待在我旁邊，超乖

我、落日、海、老師，一張留作紀念的照片

從FB上面看到幾張照片分享給大家：

（擷取自FB專頁照片）每次上課的人數都不同

（擷取自FB專頁照片）很有氛圍的一張照片，踩在土地上，沒有牆壁跟天花板，在遼闊的天空下做瑜珈

（擷取自FB專頁照片）在這邊看夕陽晚霞真的好美，根本天使下凡

（擷取自FB專頁照片）真的太美了，好不真實的色彩！

如果有人看了我的文章，來到這邊體驗，請務必跟我分享 你看到的夕陽有多美🥰

Balangan Yoga and Love 是這趟烏魯瓦圖最驚喜的禮物，帶給我很特別的體驗，以及滿滿內心的感動，
在峇里島，厲害的建築風格瑜珈教室很多，厲害的老師也很多，
我很喜歡這堂課，因為太特別了，就只在一塊空地上，對著海、向著天空，用最最簡單的場域，彷彿跟大自然合而為一，被大自然愛著、照顧著

你會很感恩，身處在這麼美麗的地方，大自然太美了

也分享給有機會來到烏魯瓦圖的大家，值得一試！

📍Balangan Yoga and Love
FB:https://www.facebook.com/BalanganYogaAndLove/
每天下午五點，都有日落瑜珈（我是上這堂！）
早上也有瑜珈課（我沒有上過，不確定課程內容，時間允許可以試試看）

Google map定位在La Joya Balangan Resort這間飯店，瑜珈課在這裡面，可以問櫃台。門口走進來，會穿過一個餐廳、穿過游泳池、在鞦韆後面有一個門，走到一塊空地！就是在這塊空地上課！！

✏報名方式：
1.用whatsapp聯絡這個號碼+62 857-3704-0458
2.會提供老師的聯絡資訊，跟老師說要報名上課
3.到現場的時候給費用，每堂145K印尼盾 櫃檯可刷卡/現金給老師

一樣是穿瑜珈服到現場就可以，老師會帶瑜珈墊（也可以自備瑜珈墊）

❣️溫馨提醒
我這次去的時候，下午五點真的超曬！！！（太陽大到我一度想放棄這堂課，還好堅持住了，變成烏魯瓦圖我最喜歡的一堂課）
防曬乳塗厚一點、戴個帽子似乎更好、穿個薄長袖麻棉的外搭上衣防曬也行
最曬的就是前面30分鐘吧，但是會有海風，不會悶，太陽慢慢下來，就越來越不熱了

下篇文章見！:)