日日吉光｜9月&10月小記事—能不能不再打分數

在辦公室遊手好閒、發展私人興趣的日子進入九月後消失無蹤，工作總是不能夠按次序一一排隊報到，非要一擁而上，再加上辦公室爆發流感，自中秋節纏綿至國慶日還未斷根的感冒大大延緩我不停歇的腳步，寫作停擺、瑜伽練習降到最低，芳療考試則在破碎的讀書進度中盡力而為，連打掃、煮飯都能省則省，將體力全數梭哈在修復病體上，倒是獲得很多歪在沙發上的甜美睡眠。

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寶島漫缽辦了頌缽同樂會，沒有主題僅是集合頌缽學員和同好聚聚，自然發展出當天的進程，在頌缽上我有一些問題和想繼續嘗試的活動，我很高興缽缽給我很多真心的回饋，那是出於他的經驗和認知，卻不一定是正確無誤的解答，頌缽是放鬆和放下的學習，用身體去感知、細細覺察然後驗證，一切盡是嘗試和摸索，在這樣的過程中有老師、同學可以交流，大大降低其中的孤獨無助感。

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醜肥皂的闆娘除了販售肥皂和陶器外，還提供SRT的服務，基於好奇，我預約了一次全清，預約服務的人什麼都不用做，待闆娘施作完成之後會提供一份手抄筆記和語音講解，老實說我並沒有具體感受到全清完的變化，也不確定闆娘找到的那些障礙是否真實，但有幾個提醒還是獲益良多，一是二元性執念、二是失敗、三是暴力：我在看待事情的確有非黑即白的預設，是非對錯總要辯個清楚，但除了白天和黑夜，還有黎明和黃昏那樣光線交錯視野朦朧的時刻，發現、認識這個執念也許能夠軟化我的批判習慣；失敗有三種解讀方式：我覺得自己很失敗、我常認為別人失敗、以及我吸引別人來認同我很失敗，這點則呼應到我的不自信和總是在打分數，為自己也為別人；最後是暴力，我總是很自豪自己不太喊痛，無論是小時候打針、打耳洞，或是芳療師推開腋下淋巴阻塞的時候，經闆娘提醒才知道忍痛其實亦是一種對自己暴力的方式。

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在方格子上閱讀到職場裡的人類圖文章，我很喜歡她的文字秀麗、文筆細緻真誠，職場和人生的小故事每每給我很多啟發，看著她一步一步出版屬於自己的第一本書，我也覺得深受感動，拜讀過《不辜負自己，就是最好的人生》後，毫不猶豫報名簽書會。這是我第一次參加簽書會，見到作者本人我像個小粉絲興奮不已，一小時的分享讓我數次紅了眼眶，雖然比起作者我只是職場上的小螺絲，但從前的好強、拼命和橫衝直撞，在回憶中共振出圈圈漣漪。而且我也很欣慰有人和我一樣擁有一份CP值很高的工作卻如此不知足，還總想往外找不痛快。能認識到這位文筆細膩精煉、曾經嚴格自我審視，但學著溫柔對待自己和世界的人，像一位學姊，細心留下軌跡，讓後輩能夠踩著腳步前行，感知到人生這條路前方有勇敢的人為你探路。

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最後是小筠的豐盛聚會，終於有空再次參加，席間的冥想帶我回到以前持續練習數年的小教室，那個尚未擴大經營、沒有行政紛擾的時候，我想起晨光透過窗戶映照空氣中的飛絮，那些還跟不上的體式和墊上的汗水，練習是那麼暢快而單純的美好，我想要回到體驗的本質，單純而直接的去經驗，不添加期待和評鑑。當天的抽牌是Transformation，螁去、為美好的事物騰出空間，現在的我還是滿手想望，分不出哪些是展開翅膀前要掙脫的殼。工作和志業這個課題，我想還有一段長途的路要走。