隱性偏見：偏見無所不在，我們如何能夠破除？

什麼是偏見？

以下是ChatGPT提供給我的偏見(bias)定義：

「對於特定事物、人群、觀點或情況的不公平或不客觀的看法或態度。它通常是基於主觀的情感、刻板印象、個人經驗或不正確的資訊而形成的，而不是基於客觀的事實或證據。偏見可以導致不公平或歧視性的行為，並影響人們的決策和態度。可以表現在各種不同的情境中，包括種族、性別、宗教、性取向、文化、政治觀點等方面。」

而《隱性偏見》這本書，特別著重的無意識偏見(unconscious bias)，則是再特定指出我們在無意識狀態下，透過文化、社會框架或生活經驗而形成的態度，進而展現某種特定行為或對於特定族群的偏好與厭惡，然而我們自己可能毫無知覺。

分類標籤化就能形成刻板印象

人類天生習得的技能就是對各種人事物進行分類，或許是從演化的角度上，我們必須學會分辨這是敵族還是我族，才能夠持續繁衍生命。

研究發現，即使是年紀很小的小朋友，當幼稚園老師要男生排一列、女生排一列，或是用男孩們、女孩們做為區隔時，小朋友們更容易發展出對於不同性別的刻板印象，因為他們了解到，這樣的分類是有意義的。

作者也提到一個他在法國交換學生時的經驗。某天他在校園裡獨自一人休息時，有一群他不認識的法國學生示意邀請他一起加入，他們在短暫的時間裡說笑與聊天，最後揮手道別。後來，有一個負責接待他的同學告訴他，作者剛剛相處在一起的並不是法國人，而是阿拉伯人。

「阿拉伯人」這個群體標籤，對於當時作為美國青少年的作者來說並沒有特別的意義，但一旦學習到這個分類，被告知這個分類是重要的，才開始注意過去沒有特別留意的各種群體屬性。

Personal insights

無所不在的偏見能夠消除嗎？結論是：不容易，但可以。雖然很困難，但透過各種社會實驗與研究的結果，發現我們可以透過系統性的重新設計、正念冥想、教育訓練來對抗身處在這個社會框架下的無意識偏見，讓這些偏見從「無意識」浮出水面為「有意識」，經過習得的覺察方式，而得以削減它們可能帶來的負面影響。

這本書我覺得不是特別好讀，但確實是很扎實的一本書。讓我想起一些大學必修課普通心理學、認知心理學的一些經典研究，例如受到某種線索操弄priming的受試者，所表現出的行為或結果就可能與沒有受到操弄的受試者不同，而且這樣的結果還是有顯著差異的。

不記得是在哪裡看過這個說法，當某人說他沒有任何偏見的時候，本身就是一種偏見，因為你不可能沒有偏見，你可能只是沒有意識到。

偏見難免，但我們若能夠把過去自己無意識的拉升到有意識的層次，就有機會能夠用更寬廣的角度看待這個世界。

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