CHAPTER 17 前進 MOVING ON
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
前進是需要併用放手的過程。
須把心裡的一些重量放下，讓自己減輕一些包袱後才能慢慢地往前。
如果過度糾結於自己過去的每一步，每一個經歷，而無法正視前方的道路，好好看看當下的自己需要的是甚麼，那便失去了前進的動力。
就如同攀岩，在繩上的每一次的放手是為了抓住下一次往前的機會。
會想寫下這主題，是因為自己在生活中，突然才認真地體會到，原來自己無法抓著過多的過去，也無法在沉溺過去的同時，還期望在未來看到不一樣的自己。
有時候不是念舊，而是害怕看到自己變得不一樣，也害怕別人看見自己改變的感受，因而將自己困在了圈圈裡。
但放下和放手，並不是拋棄過去，而是壓縮過去，如同當你駛離遠方，遠方在你視野中漸漸地遠離縮小，遠方和過去都還在那裏，但它不再是眼前的一切了，因為我想讓世界變得更大更廣闊。
「世界沒有比幸福的回憶，更阻礙幸福了。」
勇敢地放下，才有前進的動力
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
或許是過去時常被大人否定，
或許是曾經失敗過至今萎靡不振，
但無論如何這些不可逆的傷害早已讓我不敢踏出一步，那些天馬行空的想法出社會之後就漸漸開始妥協。
我很喜歡比喻那些挑戰為荊棘道，在還沒踏上前的那種恐懼，只有克服了細小的痛感，壓力再次來臨前，才能化為經驗。
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
許多人因專注於過去和未來而失去與當下的聯繫，導致情感疏離、壓力增大和生活滿意度下降。本文探討透過正念冥想、設立界限和積極互動等方法，幫助人們拉回對當下的覺知，並從心理學、神經科學及人際互動的角度解析其正面影響。最終目的是提升自我接納感，增強幸福感和生活質量。
不可磨滅的印記
在我們的一生中，過去的經歷如同不可磨滅的印記，深深地影響著我們的現在與未來。無論是快樂的回憶還是痛苦的經歷，都構成了我們成長的一部分。然而，要真正迎接更美好的未來，我們必須學會放下過去。這不僅是放下那些不愉快的記憶，還包括放下對過去的依戀，讓自己從中解脫出來，迎接新的可能性。
我們患得患失，怕自己就停留在讓自己不滿意的這一刻，有時經歷一些事情後，突然有種恍如隔世，那段日子好像是生命中一個獨立的單位，前後不相連。
可是我們走過了，越是膽小軟弱的，身體裡似乎蘊藏了更巨大的能量。相信嗎？無論現在的你處於什麼境況，你都有能力站起來離開，要相信一切歸零再重來是一定可以做到的，或許
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