【痔瘡Hemorrhoids】芳療中用油與阿育吠陀飲食

在日常生活中，即使您症狀不嚴重，但建議對這個出口要進行日常保養。平常沒有症狀也可以使用椰子油做塗抹，芳療上建議使用分餾油子油。

 阿育吠陀上可以使用一般椰子油或是蓖麻油。這些對人體都有很好的幫助。

而椰子油可幫助控制發炎、刺痛和出血。當然其實平常該睡就睡，少菸酒，少用刺激性物質，當然，其實人生很多不得已，但盡可能為自己的身體多一點點關心，畢竟這個物質身需要使用一段時間。

椰子油Coconut Oil（Cocus nucifera）Semi –soild半固體

具有氧化慢，抗酸敗的特點，由於飽和脂肪酸含量高可以保質達兩~三年。

•       椰子油的成分飽和中鏈脂肪酸約65%(其中尤其是月桂酸約佔45%)

•       月桂酸可以抑制不好的細菌和黴菌生長，像是造成胃潰瘍的幽門螺旋桿菌等。

•       另外也會抑制某些病毒的生長，例如:皰疹或流感病毒。因此椰子油能強化皮膚及腸黏膜的生態系統。

痔瘡其實除了網路很多解釋外，當您有這個症狀時，也可能是肝功能異常或靜脈循環障礙的徵兆。好好的休息與放鬆都是基本的一個修復作業模式。

一般對於忙碌的朋友們我都會建議他們帶著茶樹精油，可以洗完澡滴在內褲上，雙腳倒吊打開，讓茶樹的揮發分子接觸先降低發炎狀況。這個方式對於尿道炎也有很大的幫助，但是這是救急方式，平常要保護好這個肛門出口，有建議以下的方式:

茶樹Tea tree, Melaeuca alternifolia

萜品烯-4-醇為一種單萜醇，最常與茶樹做連結，其被證明具有多樣益處。發表的研究認為萜品烯-4-醇最多佔茶樹化學組成的 48%。近日的研究顯示，萜品烯-4-醇或可支持健康，甚至具有局部清潔效用。實驗研究也已展現萜品烯-4-醇的舒緩功用。

Ø  數個世紀以來，澳洲原住民皆將茶樹作為萬靈丹使用，而現代研究發現茶樹有益健康的特質背後的秘密之一即為高濃度的單萜醇：萜品烯-4-醇，含有萜品烯-4-醇的精油對健康皆有諸多益處。

Ø  茶樹有很多種，其中藥用效果最強烈的是互葉白千層（Melaleuca alternifolia），它只生長在澳大利亞新南威爾士的東北地區。互葉白千層茶樹可以長到6米多高，茂盛于經常發水的濕地裏。

Ø  茶樹精油質量好壞的標準是檢查桉樹腦(caneole)和萜品烯4醇(Terpinen 4-ol)的含量。桉樹腦的含量應該不大於15％，因為過多的桉樹腦對皮膚有腐蝕性。而萜品烯4醇(Terpinen 4-ol)的含量則是越高越好。一般來說，好的茶樹精油至少包含30％的萜品烯4醇(Terpinen 4-ol)。

【建議配方】

使用基礎分餾椰子油，添加茶樹與薰衣草(真正薰衣草或是醒目薰衣草都可以)，會選用這最簡單的方式是給少接觸芳療的朋友們也可以使用。

建議使用 10 毫升 的椰子油添加2滴茶樹跟2滴薰衣草，2滴絲柏每天清洗肛門後塗抹。

功能就是收縮血管，舒緩和殺菌抑制。寫太多種類，高單價的東西其實不夠實際面，因為實際面就是簡單越可能長期執行。

祝願大家進出口都順利喔~