【奧修禪卡實驗日常】-- 如何享受單獨？
更新於 2024/11/23閱讀時間約 1 分鐘
讓禪卡成為我們的日常指引，在日常的所思所想更趨近於自己，讓我們的行動更顯化自己的光。
單獨
在這張「單獨」的禪卡中，「單獨」和「孤單」有著莫大的差別。
孤單，是當因為身邊沒有人，亦或是即使有人陪伴，你依然會感受到孤單，
但這張禪卡的單獨，是非常正向的牌卡，鼓勵大家去和自己獨處，享受和自己在一起的自由。
在牌卡中可以看見謙卑的智慧老人在黑暗中看向光芒，禪卡也在鼓舞著，我們都有能力去找到內在的光。
因應這幾天的天氣，也很適合待在家，願大家這週可以多花點時間和自己在一起，和自己獨處，在自由之光中找尋內在智慧。
本週小練習：給自己獨處的時間
- 每天給自己1-2小時的獨處時間（若無可以早上一小段時間、晚上一小段時間）
- 隔絕所有外部訊息、手機單純和自己在一起
- 感覺一下自己的身體：現在需要什麼？
- 你的身體、你的直覺會告訴你，有時他需要放鬆、有時他需要跳舞，去感覺一下，跟自己建立連結，建立根基。
如果沒有什麼想法，這些是一些不錯的小練習：
跳舞、冥想、自由書寫、為自己煮一頓飯、做任何會讓你開心的事、發呆、拉筋、情緒釋放、哭泣、唱歌、運動、畫畫、散步、看書.....
喜悅小Bonus：
如果在早上起床第一件事就和自己做連結，那會增加自己每天自身的覺察，每一天也會更加的走入心流的狀態喔
如果你這幾天剛好有些疑難雜症，除了聽取專家或親朋好友的建議，不妨也花點時間靜下來，聽聽自己的聲音。
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Cheers to your good life🥂
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
閉上眼睛，什麼都暫時不想看了，資訊紛飛的時代，生活環境的紊亂，只求心如湖水的寧靜，如同明鏡一般，照映著滿天繁星，一顆星如同一個思緒，照映出多少呢？
當我閉上眼時，我將自己與心切斷，不想看了，一日復一日，自以為的平靜，只不過是像結冰的湖水，表層的平靜，湖面下卻是各式各樣的「生機」。
你也有過不
通常我起床吃過早餐之後的第一件事就是抽今天的卡片
最近常用的是奧修的禪卡
那其中一張出現的是土元素的彩虹小兵-叫做ADVENTURE冒險
那他的意思呢
是他剛好是要進去一個未知之中
然後他的心情
因為是未知嘛
當然是有一點忐忑
但是同時也是有蠻大的一個期待，還有興奮感
然
💚奧修禪卡愛對話💚
｜Happy Valentine’s Day｜
農曆過年期間，遇到了西洋情人節，多有趣的中西融合呀😊
ㄧ生會與好多人相遇，有些雲淡風輕，有些就像信封上的封蠟，扎扎實實的烙印在你心裡。這些過程一定都不簡單，請為我們的自己鼓勵一下👏，選擇這樣的路。
讓禪卡成為我們的日常指引，在日常的所思所想更趨近於自己，讓我們的行動更顯化自己的光。
整合
不是你想要「成為」什麼，而是你已經是了。
相反兩極的融合
整合，是一個蛻變的歷程
其實很多訊息，都在你走過的路之中。
當我們在想著要「心想事成」，或是有一個目標在走時，時常會忘記，其實你鑰匙不
讓禪卡成為我們的日常指引，在日常的所思所想更趨近於自己，讓我們的行動更顯化自己的光。
單獨
在這張「單獨」的禪卡中，「單獨」和「孤單」有著莫大的差別。
孤單，是當因為身邊沒有人，亦或是即使有人陪伴，你依然會感受到孤單，
但這張禪卡的單獨，是非常正向的牌卡，鼓勵大家去和自己獨處，享受和自己在
慈悲 龍德上師開示：禪修的奧祕：為何需要善知識的引導
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更多請見「觀音山 全球資訊網」
https://www.fazang.org/info/events.php
奧修禪卡塔羅牌是一副以奧修智慧為靈感的塔羅牌，透過奧修的禪修、靜坐與冥想經驗，以及他的心靈啟示，創造出了這副獨特而深奧的塔羅牌。每張牌都擁有其獨特的意義和能量，讓使用者可以透過它們來探索自己內在的深處，並得到更深刻的洞見和啟示。
兩個峭壁之間所形成的空間也有其含義，空間代表了自由度，這個人剛好位於所有空間當中最窄的地方。表示這個人目前處於極度不自由的狀態，他為了平衡兩個選擇，自己反而沒得選擇。
這張牌的重點在於「最初清明的意識」可以帶來的種種影響。清明的意識會與內在覺知共同出現，說明了一個人內在的領悟將會帶來清醒的覺知，進而看見迷惘的不實之處與人事物存在的本質。
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你也有過不
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單獨
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這張牌的重點在於「最初清明的意識」可以帶來的種種影響。清明的意識會與內在覺知共同出現，說明了一個人內在的領悟將會帶來清醒的覺知，進而看見迷惘的不實之處與人事物存在的本質。