生而為人本身就不是一件簡單的事
稍不慎,小我多巴胺的鼓動就會讓自己被滾燙紅塵所吞噬
就算有些定力的,也要為了在現代存活而案牘勞形
加上歲月摧殘,難免身子出些狀況
也因如此,4年前自己開始慢跑,初時身體狀況開始復甦
但稍一不慎,又墮入多巴胺的快樂陷阱
慢跑成癮,最後傷了膝蓋
還好自己保持「好念頭」,除了積極復健外
也因為好念頭,吸引了好運氣
一位過來人介紹168斷食法予我
我從去年初開始實施至今加上勤復健,除了膝蓋已複原
精神體態也漸入佳境,跌過再爬起後
才明白了現代文明病不是「缺」是「太多了」
太多的妄想、太多的物質欲望、太多的口腹之慾…..
回想我們兒時,物質比現在缺乏,媒體不過三台
但我們現在有比較快樂嗎?
如今過了歲數,才明白快樂往往來自簡約樸實
Less is More
這次的專案是財團法人商業發展研究院為了響應淨零碳排
承接經濟部商業發展署計畫,協助推動服務業邁向淨零碳排
接軌國際趨勢計畫,透過推動多項「綠色消費」活動
辦理「商業服務業齊心,邁向淨零排放倡議會」
特邀請15家標竿服務業響應共同宣示齊心齊力減碳目標外
另透過現場活動讓民眾瞭解到其實在日常生活中透過
綠色消費及改變自身飲食習慣也能節能減碳、愛地球
本計畫期盼透過一系列的措施,推動服務業達成
2050年淨零碳排轉型目標
讓我們少一點碳排,也讓地球少一點負擔
Less is More
『更多的美好請上』
https://www.keran.com.tw/index.htm
https://www.instagram.com/keran0836/