隨手寫
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你允許自己放聲大哭嗎？我常鼓勵我的孩子哭，哭有很多好處，可以將眼睛洗滌乾淨、紓解壓力，真的是很划算。
這兩天小孩燒了又退、退了又燒，到三十九度多真恐怖耶。當媽之後就發現沒有後援的小家庭只能咬著牙。早上昏睡中醒過來，發現自己沒洗澡就在孩子旁邊睡著了，可能怕他半夜又燒起來，摸著摸著就睡著了。剛洗了個舒服的澡，太愉悅了！
再兩天就是耶誕夜，也是結婚紀念日，有太多心願希望聖誕老公公幫我完成。但現在只有一個，就是希望小孩的身體健康、病痛遠離他。
今天冬至了，大家都多吃點湯圓，管他鹹的、甜的，能入口的就是好湯圓，新的一年圓圓滿滿，我的家庭也是。
假如有什麼過不去的，也沒關係，就好好大哭一場，哭完事情也沒完，但不知道怎麼回事，擔子輕省很多，跟洗完澡一樣喜樂。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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原文完成於2019.06.06
上週在往魔神之塔(A.K.A. 台北101)上班的路上，偷了五分鐘在松智路的7-11寄了店到店，停在路邊時候有個同時一起停車的小黃司機一直看看看，
「阿謀哩洗看三小？」欸沒有，這句是我掰的
有時候，我們會覺得生活很無趣，很沒有意義。我們會想要逃避，想要放棄，想要哭泣。但是，我們也要記得，生活不是只有黑暗，還有光明。我們不是只有痛苦，還有快樂。我們不是只有孤單，還有陪伴。我們不是只有失敗，還有成功。我們不是只有問題，還有解決方案。我們不是只有困難，還有機會。我們不是只有過去，還有未來。所
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OneNote
介绍
微软旗下的云笔记软件，一款支持手写的笔记软件；
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优点
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