峇里島瑜伽之旅|從夢幻到真實,瑜伽探險成長啟示

閱讀時間約 4 分鐘

我對到峇里島做瑜伽的美好想像來自以下三個管道:

我真的在峇里島練習瑜伽了!

從年中開始,這些文字和影片就盤踞在我心頭,我總是津津有味地讀著、看著,峇里島成為我最想去的地方,但做為一個小資上班族,出國並不像加入市區新開幕的瑜伽會館那麼容易,總是有時間、工作、經濟上種種考量,是以峇里島對我而言像是人生清單的新項目—總有一天會去,但現在還不行。然而,我的渴望對宇宙來說似乎僅僅是一個簡單的彈指,這一切從電腦螢幕上的照片,變成機票和訂房確認,然後變成南島風情高挑屋頂的蟲鳴鳥叫,我終於在滿眼綠意、吹得到涼風的開放教室滴下汗水。我真的在峇里島練習瑜伽啦!

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旅程的訊息

在其中一間教室等待區抽到的卡牌:Immense Growth,應該就是我這趟旅程的註解。今年以來我對瑜伽的熱愛和投入,帶給我一個新的想法—瑜伽可以帶我到更大的世界。而我確實秉持著這個信念,拋下很多擔心和害怕,用純淨的心、輕鬆的態度和健康的身體勇敢前行。在這段短短的旅途中,踏上不同的教室,自在和遇到的人們問好,確認我能在國外跟上大眾課(也許還走得很前面),更甚是偶然發生的一對一私人課程,這一切說明我已具備我所有需要的能力,我做得到。對我而言,像從內在經歷一次破繭而出,如此巨大的成長。

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我認識的峇里島

峇里島是位於南瑋8度的熱帶島嶼,全年溫暖,只有雨季和涼季之分,每年11月起至隔年4月雨季期間也是峇里島的淡季,機票和住宿都比較優惠,我待的五天內只有一天晚上下雨,半夜的時候忽地帶來一陣雨聲復而嘎然停止,隔天起來依舊是明麗的大晴天,天空格外清麗。我在烏布和烏魯瓦圖閒晃,路上約有八成人口是白人,亞洲面孔相對很少,各國料理應有盡有,物價約是台北的六折,提供很多的椰子水和新鮮果汁,而且對各種飲食習慣都有詳盡的標示。印尼主要的信仰是伊斯蘭教,而獨特的峇里島,則是以印度教為大宗,每個店家或是路途轉折處都奉有新鮮的花和焚香,豐富的植物環繞,每天有不同顏色的花朵盛開,人群間少有香水味,但總有花香和焚香幽微飄揚。

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在峇里島上的人們

出發前我接受到的訊息對於當地人有兩種截然不同的評價,一種多來自於瑜伽圈的心得,當地人非常友善單純;另一種則是對於瞞天喊價及詐騙偷竊的提醒。在烏布時我總是選擇清晨的第一堂課,陽光尚未驅散晨露,在有流水的小徑安步當車走向教室,沿路問好的人們無論膚色和語言,都是那麼透明的友善,我不是鼓勵在國外放下人身安全的戒心,但這樣純樸的連結,至今回想起來還是很美麗。

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資本主義 in 眾神之島

峇里島的觀光地位早已遠富盛名,是以當地人多能以英文溝通,第三天的時候,我赫然發現瑜伽會館裡,無論是授課的老師或是來上課的學生,多是外國人,亞洲人相對少,而當地人應該是沒有。環顧四周我才明白烏布及烏魯瓦圖基本上是因為度假的觀光客群聚而發展,當地人自然是扮演店員、服務生、房務員、司機等服務觀光客的角色,也許是我一心想著在眾神之島練習瑜伽是多麼靈性的事,當我享用著漂亮餐廳裡新鮮美味的蔬菜水果,卻沒有任何一位當地人在餐廳裡,說穿了瑜伽也許也是峇里島觀光服務的一部分,而我們享受的是資本主義建構的物質刺激。這個事實讓我有些侷促,難以說分明的衝突感,所幸遇見其中一位老師就是峇里島當地人,他在當地練習、受訓成為一位老師,而另一位葡萄牙籍老師亦是在烏布學習瑜伽後,留下來成為老師。撇除我個人對於峇里島過度烏托邦式的想像,無論如何峇里島還是聚集了喜歡這個地方的人,建構了很棒的瑜伽教室,合力營造出讓人嚮往的瑜伽集散地,我才得以拜訪當地,享受這一切美好的相遇。

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瑜伽,真的可以帶我認識更大的世界。

回首這陽光艷麗的五天,充滿植物和花香的地方,我為自己對瑜伽的熱情和勇敢感動不已,這樣的情感再度回歸內在成為下一段旅程的勇氣,瑜伽,真的可以帶我認識更大的世界,而峇里島、烏布則是聚集了許許多多瑜伽人的勇氣和感動,才成為這麼一個獨特而動人的所在,能因為瑜伽踏上這美麗的眾神之島,真是太好了。


《小資魔女修練札記》北漂逾十年的小資上班族,原只是想練習瑜伽保持體力,練著練著竟誤打誤撞往魔法世界靠近,站在魔法世界和現實之間猶疑,好想拋下上班族工作,可恨的是魔法世界還是要花人世間的錢錢,藉此紀念我用刻苦肉體賺來卻又奔流而去的錢錢們,你們都變成我華麗生命冒險的一部分了,安心去吧~
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9月和10月間,身體的狀態需要修復,影響了行動力和情緒,休息時刻不疾不徐找到生命之流,慢下腳步重新回到體驗之中,不急著進步也是一種功課。
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  站姿感受腳底和地面接觸的每一吋肌膚,注意力從腳底板慢慢延伸到頭頂,細細觀察右肩到右腳踝、再觀察左肩到左腳踝,背側從腳跟往上延伸到枕骨,再從前測鎖骨下至腳球,純然是身體上的體驗,在心理和情緒的體驗之上。
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