小孩流感了 ，爸爸媽媽可以做的居家照護
閱讀時間約 1 分鐘
作為愛寶貝的媽媽，近期照顧寶寶的時候，發現他有流鼻涕、咳嗽，甚至是發燒、全身燒燒的，而且一直在睡覺，跟平時活力滿滿的樣子相去甚遠。去看醫生後真的確診流感，透過文章小孩流感症狀與照護方法大補帖，專科醫授5招預防兒童流感中提到的五種方式：
l 小孩流感居家照護技巧１：服用克流感
確診A型流感或B型流感，醫師會開立克流感，寶寶服用克流感後會比較快退燒，可能縮短病程1~2天。
l 小孩流感居家照護技巧２：搭配症狀藥
除了克流感，醫師也會開症狀藥，減輕咳嗽、流鼻涕等症狀，讓病程更舒適。
l 小孩流感居家照護技巧３：多休息、補充水分
多休息是讓身體修復的不二選擇，當孩子確診流行性感冒，應盡量減少孩子出門的次數，也不要忘記讓孩子多喝水，加速代謝病毒。
l 小孩流感居家照護技巧４：熱蒸氣化痰
孩子不像大人會自己咳痰，因此感染流行性感冒後，痰堆積在喉嚨內導致咳嗽不止。醫師建議透過小蒸氣機，或用熱毛巾浸泡熱水後擰乾製造蒸氣，讓孩子吸入蒸氣減緩不適，達成化痰效果。
l 小孩流感居家照護技巧５：均衡飲食，補充多元營養
建議多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。透過補充維生素C、維生素D，對心理及免疫力提升都很有幫助。
透過以上這些方法，我家寶寶的康復速度果然很快，也透過文章的預防方法，我家寶寶目前身體很健康，又恢復到以往的活力四射！能夠看到寶寶開心成長、健康長大，爸爸媽媽真的欣慰又感動。
參考文章：小孩流感症狀與照護方法大補帖，專科醫授5招預防兒童流感
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自主遊戲的定義很單純，就是由孩子主動發想要玩什麼、怎麼玩，不是由家長提供遊戲規則、家長在一旁手背後面觀看。
自主遊戲很簡單，不用幫孩子規劃該玩什麼、玩什麼才能夠訓練哪些技能，這些由家長設計的遊戲，即使是由孩子自己操作，都算是你幫孩子設計遊戲、你是遊戲主。
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我回想20年前，我沒有及時糾正孩子錯誤的觀念，當時我不夠勇敢，我應該當下告訴我的小孩：「我才是妳唯一的媽媽！」而我現在只能在心裡，後悔的對那離家出走的小孩說：「孩子，妳的行為偏差，都是我這做媽媽的錯，我沒有把妳教好。」
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──艾書（六歲）
<p>小孩不是為了創作而說，不是為了記錄而寫，小孩多半是想到什麼就寫了、說了，但說完寫完之後，他們不會把自己的東西留下；他們不會像我，覺得好棒然後拍照，所以小孩沒有作品。所以我說的「陪小孩寫作」就是：我們得有人去聽見、看見它。</p>
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