資訊焦慮怎麼辦?

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你有資訊焦慮嗎?


前陣子整理家中用不著的書籍,送到二收書收購店家,才發現不收百科全書。

畢竟自從進入網路時代以來,現在任何大小事都會上Google搜尋,紙本書籍本已式微,百科全書更是沒落了。


雖然生活在資訊爆炸的時代,我們似乎也習慣了每天接觸巨量的訊息。但當我們聽不懂周遭人談論的流行語、時事梗的時候,深怕自己會錯過些什麼的焦慮立即漫延。我想應該很少有人忘記帶手機,卻不會感到焦慮吧!或許資訊焦慮的背後,其實是怕自己落伍、怕自己錯過什麼、更恐懼未知吧。


但如果知道每一個進入你腦中的訊息,都對你的大腦帶來了影響,我們會不會慎選接收的資訊呢?如果大腦是棵植物,我們拿什麼餵養這生命?要知道你所接受的訊息、所遇到、所做的、經歷的每件事都會改變你的大腦。先了解並確認自己從來不可能成為「完美的別人」,我們是上帝所造獨一無二的人,而且是優、缺點皆有。戒除貪心地想知道所有的心態,確立自己的生活重心,腳踏實地研究要學習什麼以及什麼樣的學習模式,對我們是最好的。摒除世界的雜音,慎選進入腦中的訊息。戒除那些不好的行為和習慣,然後重複那些有益於你大腦的行為。


用穩定的學習行動來取代資訊焦慮吧!

羅馬書12:2

不要效法這個世界,只要心意更新而變化,叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意

#敬畏耶和華是智慧的開端認識至聖者便是聰明。

#老是愛漂亮OldisNew

#貪心會帶來焦慮喔


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J&V交換試衣間的沙龍
11會員
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這屬於愛漂亮者的自由空間,每天都要開心地找到自己喜歡的樣子,互相鼓勵 Old is New 老是愛漂亮
2025/04/29
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