在這個繁忙且多變的世界中，我們常常迷失在繁忙的生活中，忘記自己究竟是誰？自己的價值在哪？除了每天日常工作，似乎找不太到自己其他的長處。尋找自己天賦和價值的旅程上，每一步都是對自我的深度探索，每一次嘗試都是對內心的細膩聆聽。
從內心出發與過去對話
回溯過去，每一次的成功和挫敗都有其意義。在那些你感到最自在、最得心應手的時刻，或許是童年時樂於幫助他人的善心，又或是青春期對某門學科的深入鑽研，還是在你日常工作中常常發揮出來的能力。這些片段構成了你的故事，指引你前進的路徑。
勇於嘗試和允許自己犯錯
不要害怕嘗試新事物。透過一次一次對新事物的探索，我們才能發現自己未知的一面，就像蝴蝶破繭而出，每次的嘗試都是對自我的重塑。當你勇敢地跨出舒適區，每一次跌倒都是成長的機會。失敗也是一種自我認識的方式，讓自己勇敢面對這些錯誤，讓它們成為你前進的助力。
聆聽他人的聲音和自我探索測驗
有時候由別人的眼中會反映出你看不見的自己，親朋好友的觀察和反饋都是寶貴的資源。時常可以問自己：我現在的感受如何？我真正追求的是什麼？這種自我反問也是一種自我認識。現在也有不少自我探索的測驗，這些測驗都可以幫助我們發現自己的優點、興趣和價值觀，指引我們成長和前進。
提供下方幾種自我探索測驗：
蓋洛普優勢測驗(需收費)(可切換中文簡體版)
https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/253868/popular-cliftonstrengths-assessment-products.aspx
人類圖
https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart
MBTI (16種人格）
https://www.16personalities.com/tw/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E6%B8%AC%E8%A9%A6
勞動部職業心理測驗
https://exam.taiwanjobs.gov.tw/jobexam/home/landingpage
104生涯興趣測驗
https://guide.104.com.tw/interest/
霍蘭德職業傾向測驗
https://www.arealme.com/holland-code-career-test/zh/
D.I.S.C. 個人行為模式測驗
