職場真心話大調查：透過友善職場協會改善工作環境
更新於 2024/01/15閱讀時間約 1 分鐘
職場，佔我們每天生活1/3以上的時間，能否保持身心愉快，不但是提昇工作效率的主因，更是家庭和樂的重要關鍵。
女人迷2022 年發起「職場真心話大調查」，與1,962名受試者展開對話，調查結果發現，台灣企業最常針對「性別（57.3%）」、「年齡（50.9%）」及「身體外貌（41%）」產生歧視及偏見。七成人上班心痛心累，低成就、不溝通。這也讓我們思考，能為這樣的現象作些什麼。
成立「台灣友善職場協會」，是我們落地改變的起點。很多看似根深蒂固的觀念，或是千年未改的陋習，或許只需要一個契機，就能有鬆動的可能。以正向的力量，透過EAP（Employee Assistance Program）員工協助方案、遊戲體驗課程、禪繞畫、和諧粉彩等紓壓工具，成為開啟心房的那把鑰匙。
我們準備好了！歡迎您一起加入，讓台灣的職場能更友善！
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工作與生活平衡，是每一個職場工作者的願望，但實際上每個組織有其相對應的困難，需要克服與協助，「台灣友善職場協會」便是在這個期盼中應運而生。希望透過我們一起努力，讓台灣的職場都是友善職場。！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在職場上，主管是我們工作上的領導者，他們對我們的職涯發展有著很大的影響。因此，能夠看出主管的真心意圖，對於職場工作者來說非常重要。如果主管是真心想培養我們，那麼他們會給我們機會學習成長，並提供我們適當的指導和支持。而如果主管只是想榨乾我們的價值，那麼他們會給我們過多的任務，並要求我們在短時間完成。
在職場上有多少次我們不願意直面內心，難以向同事訴說自己的真實感受，招致後來更多不必要的麻煩，最終壓力影響了身心健康。若你曾在職場上遭遇不順遂，或是目前就正陷於這種狀況，本篇文章分享希望為你帶來鼓勵與支持力量。
很多老闆都可望趕快得到回收，這我完全能夠理解，畢竟每天一睜眼，就要付薪水付各種成本，對，所以如果你不完成就不可能有回收，如果是這個思維，我們就不可能會做到完美，但是我們也許可以做到盡善盡美，這時候bug就來了，你他媽的什麼叫做盡善盡美？
還沒看過前兩集的人，先來複習複習嘿:
職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列1
職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列2
接下來，資深社畜貓派主播的壓箱寶第三集是，燈燈燈燈
心態面的調整!
1.丟掉乖乖牌思維
如果你跟我一樣，在學校屬於那種容易被老師稱讚的款，那請你特別特別當心!別以為
歡迎回到貓派主播的頻道。上一篇，資深社畜給畢業生的金玉良言-系列1，提到了「選大不選小」，接下來系列2，血淚奉勸畢業生 :
30歲前，至少換2到3家公司!
why??
1.換取薪資成長空間 !
各位社畜們，勞動節你有放假嗎？
勞動節過了，畢業季也快到了，想當年，貓派主播也是懷著恐慌不安的心情，準備踏入職場。And then，從22歲大學新聞系畢業後，就開始工作的社畜生活，滴滴答答滴滴答答邁入15年了！恐怖喲～
基本上，沒有脫離過播音、採訪、寫稿、主播這些工作。
真心難尋，尤其是業務性質的工作，看同事領錢就拼命恭喜是真心還是隨口。
小兵年近50在業務界也快25年，個性桀驁不馴，怕被管教。在25歲那年踏入沒領底薪的業務界後，再也無法做有領底薪的工作。
他個人分析:「沒領底薪就是合作關係，也不需要看人臉色，自我控管時間也不用打卡，業務單位最重要是保護好自己案件，
好好好，什麼都說「好」！你職場身邊也有讓人又氣又好笑的「濫好人」同事嗎？其實自己之前也是，渴求於獲得別人的認同，不好意思推託他人的請求，不僅為自己帶來麻煩，也為別人造成困擾。經過了多年職場淬煉，我不再讓自己陷入這樣的惡性循環，首先要做的就是－認清自己。
「假如你想引起一場令人至死難忘的怨恨，只要發表一點刻薄的批評即可。」卡內基曾費時10年研究林肯的一生，他認為被後世視為人格完美高潔的林肯，從前述的那場意外之中，學會了如何與人相處的藝術：不再寫信罵人，也不任意嘲弄人；甚至不再為任何事指責任何人，因為「尖銳的批評和攻擊，所得到的效果都是零。」
《少年粉紅》，關於一位女孩永永發現愛上了一個永遠不會愛自己的男孩，經歷自我解構、重組並重新構築自我價值的故事。在故事中，永永經歷了「否定、憤怒、討價還價、沮喪、接受」等五個人類經歷悲傷的步驟，最後終於認清在小粉的未來沒有自己的位子。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在職場上，主管是我們工作上的領導者，他們對我們的職涯發展有著很大的影響。因此，能夠看出主管的真心意圖，對於職場工作者來說非常重要。如果主管是真心想培養我們，那麼他們會給我們機會學習成長，並提供我們適當的指導和支持。而如果主管只是想榨乾我們的價值，那麼他們會給我們過多的任務，並要求我們在短時間完成。
在職場上有多少次我們不願意直面內心，難以向同事訴說自己的真實感受，招致後來更多不必要的麻煩，最終壓力影響了身心健康。若你曾在職場上遭遇不順遂，或是目前就正陷於這種狀況，本篇文章分享希望為你帶來鼓勵與支持力量。
很多老闆都可望趕快得到回收，這我完全能夠理解，畢竟每天一睜眼，就要付薪水付各種成本，對，所以如果你不完成就不可能有回收，如果是這個思維，我們就不可能會做到完美，但是我們也許可以做到盡善盡美，這時候bug就來了，你他媽的什麼叫做盡善盡美？
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