《閱讀小故事》禁止小吃攤販出現在廣場 竟然有效防止暴動！？
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《為什麼我們這樣生活，那樣工作》作者查爾斯‧杜希格，在巴格達擔任戰地記者期間，發現有名美國軍官在附近一個名叫庫法的小鎮，靠著習慣的力量，有效杜絕當地頻傳的暴動。
在當時，美軍駐紮於當地，有責任和義務來處理暴動，而那名軍官所展現的方式，不是禁止集會，也不是高壓鎮暴，而是「禁止小吃攤販在廣場營業」！ ( What???!!!)
透過多次的觀察發現，每次暴動的行為模式都相當類似，一開始，會有少數幾個人聚在廣場閒晃，慢慢的人愈聚愈多，小吃攤也過來做生意，接著，示威者漸漸情緒高漲，一般吃著烤肉串，一邊高呼口號，然後當有人開始丟瓶子、擲磚塊，情況瞬間失控，暴動開始！
於是，軍官請市長下令，禁止小吃攤出現在廣場。
到了下一次，隨著時間過去，人潮越聚越多，但大家的肚子也愈來愈餓，開始尋找烤肉串時卻一無所獲，漸漸的，示威著口愈喊愈沒力，最後乾脆鳥獸散，回家吃飯。
這故事給了我們幾個啟發：
- 任何行為，都有機會透過細心觀察，找出固定的習慣模式。
- 只要打斷習慣模式，就可能讓行為中斷，當然，這也同樣適用於好習慣。
- 想要改變，必須溫和的慢慢來，過度激烈的手段，可能只會產生反效果。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本書探討習慣對生活的影響，作者深入研究為何我們會習慣化，以及如何去習慣化。書中提到，休息可以降低對美好事物的習慣，創造更長久的歡樂。同時，破除低期望的束縛，對生活美好期待，可以為未來注入更多希望。最後，書籍鼓勵讀者參與同事的話題，選擇去習慣化那些負能量的話語，以提升生活品質。
你可以覺得這只是小事一樁，但我告訴你這非事實。現實生活就是如此，人從四面八方而來，大家匯在一起各有背景，當中只要有一個人破壞制度，即使那破壞只是很小的一點，後果也可以很嚇人。
原生家庭一言堂的模式會很神奇地複製在我過去的學生時代或是職場，你就是會一直遇到這種壓制跟容忍模式，我們需要的其實是徹底的爆炸，跟徹底的行為模式改變。
面對各領域的佼佼者，我們常以「天才」、「有天賦」來形容。
但真的是這樣嗎？來看看莫扎特的故事。
我們總是有很多好習慣想要培養，想早起、閱讀、運動、多陪陪家人...
但就像每年寫的年度計劃一樣，寫了落落長，一年後回頭看，有做到的卻好少，怎麼辦？讓我們來看看美國鋁業公司（美鋁）怎麼做的。
美鋁怎麼做
1987年，保羅‧歐尼爾出任美鋁執行長，和投資人見面的第一天，他沒有列出
為什麼有些服務人員，偶爾會無法堅持彬彬有禮的好習慣，特別是在下班前，容易和顧客起口角、起衝突？
《為什麼我們這樣生活,那樣工作》作者說，意志力就像肌肉，無法堅持習慣的人，往往是當下意志力「沒力」了。
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