隨手寫

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美國《華盛頓郵報》新近評選出的最新世界10大奢侈品,居然沒有一件有價的內容在其中,但這些真的是千金難買的靈性和形而上的思維。極富意義。

1.生命的覺醒和開悟

2.一顆自由喜悅充滿愛的心

3.走遍天下的氣魄

4.回歸自然,與自然連結的能力

5.安穩平和的睡眠

6.享受屬於自己的空間和時間

7.彼此深愛的靈魂伴侶

8.任何時候都有真正懂你的人

9.身體健康和內心富足

10.感染並點燃他人的希望

其中幾點我看到時有種自己好富裕,尤其是身旁懂我的人不少,當然也看到自己還可以做得更好的部份,兔年即將結束,願我們在龍年都是出水福龍、能帶給別人更多的美好與盼望!

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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