#5 斷捨離也是生活的創作

        積極性的創造作品是創作，破壞性的毀滅舊作品也是創作。

        心情混亂有時並非來自於沒有良好的創作，而是來自於沒有捨棄應該捨棄的過去。

        對於造成負面情緒的人際關係，如果不能全部捨棄，最少也要減少互動。

        當斷不斷，反受其亂。該斷就斷，心情舒暢。