什麼都不是的人才是快樂的(上)│書摘分享

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書摘分享

▪ 大多數的人都耽溺於渴望被認可、得到成就和滿足。而失敗以及伴隨的苦難也就不可避免。最重要的是擺脫成功和失敗的束縛。去做自己喜愛的事,不要一開始就期望有個結果。


▪ 意識到自己有尊嚴,其實就是意識到自我。而自我是極其渺小又微不足道的。做個什麼都不是的人,就是擺脫所有這些觀念。既不想成為這樣的人,也不將自己歸類到那樣的人;這時,人才擁有真正的尊嚴。


▪ 心簡單了,外境就會簡單。心的簡單是要拋卻貪多無饜的欲望。心的簡單就是不去計較任何結果。一切衝突都不起於心。這才是真正的簡單。心一旦安靜下來,便超越了二元對立。


人有太多不滿了,而又以為單憑一個意識形態就可以解決所有問題,甚至消除不滿,那當然是永遠也做不到。不滿是必須被理解的。理解並不是譴責。要真正深入其中關照它,而不要想改變它或疏導它。意識到它如何在行住坐臥當中生起,覺知它的路徑,面對它。


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不滿是一種情感,需要被理解而非被譴責。理解是一種深入體察和關懷的態度,感知它如何在日常生活中產生,追溯它的來龍去脈,這樣才能夠真正理解其背後的原因和意義。當我們意識到不滿的存在,而以覺知的態度去面對它,可以幫助我們更有智慧地處理情緒,促使內在的成長和轉化,選擇更為寬容和深入的方式面對自身的情感體驗。


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什麼都不是的人才是快樂的

作者│克里希那穆提

譯者│林宏濤

出版│商周

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人在諸多的抉擇之中實現了諸多的可能。
如何獲得奧理略所說的內心的平靜呢?奧理略認為關鍵在於思考,畢竟 ⌜生活是否幸福取取決於思想的品質⌟。
真正的幸福在於內在的完善,在於對自己品格、品行的錘煉。
在生活的問題之前,並沒有哪個人是注定要被擊敗的。
我們生活中的樂趣,主要是由我們的缺乏肯定性而來的。
意義不是被環境所決定的,我們以我們賦予環境的意義決定了我們自己。
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