拖延症的好處!?

閱讀時間約 1 分鐘

立刻停止拖延症的方法!—拯救時間和大腦


不過,你相信嗎?

 

有時候我們需要藉助拖延的力量!

 

關於思考、創造的活動,「讓子彈飛一會兒」。

 

當我們拿到考卷的時候,不要急著開始寫。

 

先把所有題目瀏覽一遍,有想法的可以先做簡單的註記。

 

重點是「全部先看過一遍」。

 

看過一遍可以避免漏看題目的錯誤(別懷疑,每年都有考生犯這個錯)。

 

看過一遍還可以讓大腦潛意識運作,讓考題的資訊像電流一樣衝擊腦中的各個角落。


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有時候我們單靠意識,容易依循既有的管道,而沒辦法突破。

 

靠著潛意識自己的運行,反而可以打開大腦中不同的迴路。

 

所以當我們需要讓大腦高速運轉的時候,反而可以適度的寬鬆。

 

讓拖延成為你好幫手!

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你心中的犯罪者是甚麼形象呢?窮凶極惡、面目猙獰、狡詐、邪惡? 在處理案件的日常生活中似乎不是如此。犯罪者進到刑事程序中變成了被告,面臨國家的追訴時的反應,是如此的人性。
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因為原來的健身房app功能太爛,所以我從該健身房離開。 當時因為契約關係,當月只能退回一半的費用,心情已經很糟。 線上客服不斷詢問我要離開的細節,但是我完全不想告訴他們。 他們沒有意識到一件事情,要取得客戶的回饋是有價的。 要嘛讓我有獎勵回答,要嘛讓我爽,不然我幹嘛浪費時間協
"Comfort is short gain. Fulfillment is long gain. Fear is short pain.  Regret is long pain."- Alex Hormozi 「舒適是短期的收益,而實行是長期的收益。 恐懼是短期的痛苦,而後悔是長期的痛
每當走進參考書區,同一個科目總是有數不清的書可以選擇。   在準備考試的壓力下,心中的不安感告訴自己「把書全部買回來」。   但是蒐集資訊的焦慮,會對於身心帶來危害。   因為書讀不完,會累積焦慮。   即便把一批書買回來了,又會藉口告訴自己其他書有不同的寫法,回到書局買了第二批的書
你是否在大家面前演說的時候全身顫抖?是否不斷地重複說嗯、啊、呃贅語,而不知所措?   與其強迫自己不要說贅語,不如用「停頓」取代。   我們常常在講話的時候太過於緊張,而急於填補中間的空白。   「停頓」就是最美好的留白。   「停頓」讓聽你說話的人感覺你掌控節奏、有餘裕。  
你是否瞪著眼前的書1個小時,卻什麼都沒有讀進去?是否看了100頁,但卻好像沒有讀書?   有一些辦法既可以提高閱讀的速度,也可以提高閱讀的效率,想知道嗎?   1.將書放在適合的距離和角度 因為人閱讀的視角只有1度,所以不要把臉貼在書上,躺著看也不是好的選擇。把書拿遠一點,可以提高閱讀速度
為甚麼扭蛋機總是讓人瘋狂?又為甚麼賭博讓人散盡家財? 如果是機械式的獎勵,只要投入努力就能得到相應的獲利,並不會讓人上癮。   獎勵如果是可以預期的,反而十分得無聊。   當獎勵是隨機的,因為無法預先得知是否可以得到獲利,會讓人為之瘋狂。   玩家們可以將錢瘋狂投入玩具店內,就為了抽到
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