你可能會好奇,要解決問題,不就要先知道問題根源? 但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決!遭遇到困境的時候,人的第一反應就是找可以責怪的對象。因為找出責怪的對象(無論是自己或他人),可以讓自己得到問題根源的確定感。但是,探究問題根源對解決方法,常常使事情更糟糕。人的專注力是非常稀缺的資源。當我們把時間都花在探究問題的根源,就不會專注在改善或解決的方法。況且,通常我們所指出的問題根源、責怪對象「都是錯的」。更多是為了卸責和發洩而已。專注在找解決方法,省時、省力,更省下許多無謂情緒耗損。內容出自這本書正向專注力:180秒實踐高績效人生,奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法更多讀書、考試的方法可以看與自己共舞,讀書、考試的方法