找解決方法,而非問題的根源

更新 發佈閱讀 1 分鐘

你可能會好奇,要解決問題,不就要先知道問題根源?


但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決!

raw-image

遭遇到困境的時候,人的第一反應就是找可以責怪的對象。


因為找出責怪的對象(無論是自己或他人),可以讓自己得到問題根源的確定感。


但是,探究問題根源對解決方法,常常使事情更糟糕。


人的專注力是非常稀缺的資源。


當我們把時間都花在探究問題的根源,就不會專注在改善或解決的方法。


況且,通常我們所指出的問題根源、責怪對象「都是錯的」。


更多是為了卸責和發洩而已。


專注在找解決方法,省時、省力,更省下許多無謂情緒耗損。


raw-image

內容出自這本書

正向專注力:180秒實踐高績效人生,奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法

更多讀書、考試的方法可以看

與自己共舞,讀書、考試的方法

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
嘉義菲爾普斯的沙龍
26會員
103內容數
你心中的犯罪者是甚麼形象呢?窮凶極惡、面目猙獰、狡詐、邪惡? 在處理案件的日常生活中似乎不是如此。犯罪者進到刑事程序中變成了被告,面臨國家的追訴時的反應,是如此的人性。
2024/04/09
現代人追求效率,做事想要得到立即的成果。   由於各種網路和科技發達,會有這樣的心態也是正常的。   然而,「省時間」並不是簡單的事情。   很多人省了眼前的時間,卻浪費更多時間善後,反而無法達成省時間的目的。   例如有次我搭電梯到了5樓,外面有一個要下樓的婦人神情慌張,想要往電梯
Thumbnail
2024/04/09
現代人追求效率,做事想要得到立即的成果。   由於各種網路和科技發達,會有這樣的心態也是正常的。   然而,「省時間」並不是簡單的事情。   很多人省了眼前的時間,卻浪費更多時間善後,反而無法達成省時間的目的。   例如有次我搭電梯到了5樓,外面有一個要下樓的婦人神情慌張,想要往電梯
Thumbnail
2024/03/12
你是否擔心自己讀得不夠? 擔心自己準備的書寫的不夠完整? 常常上網刷心得文,看有沒有還沒買的書? 這些都是資訊焦慮的典型症狀。 人擁有的專注力是有限的。 如果時間都花在資訊的收集上,不但使我們更加焦慮,還會讓自己的認知負擔加重,進而降低專注力。 「專注力」是考生最
Thumbnail
2024/03/12
你是否擔心自己讀得不夠? 擔心自己準備的書寫的不夠完整? 常常上網刷心得文,看有沒有還沒買的書? 這些都是資訊焦慮的典型症狀。 人擁有的專注力是有限的。 如果時間都花在資訊的收集上,不但使我們更加焦慮,還會讓自己的認知負擔加重,進而降低專注力。 「專注力」是考生最
Thumbnail
2024/02/10
對於時間管理,大家的印象就是拿出記事本規劃一天的行程。 然後… 如同所有新年新希望一樣沒有然後了。 如果你的難題是拖延症,先左轉看⬅ https://www.dcard.tw/f/exam/p/241516589 如果你的癥結是沒有執行方法,可右轉看⮕ https://
2024/02/10
對於時間管理,大家的印象就是拿出記事本規劃一天的行程。 然後… 如同所有新年新希望一樣沒有然後了。 如果你的難題是拖延症,先左轉看⬅ https://www.dcard.tw/f/exam/p/241516589 如果你的癥結是沒有執行方法,可右轉看⮕ https://
看更多
你可能也想看
Thumbnail
不少人會說 找到背後的 Why 很重要,的確這很重要。 但有時候在探索的時候,未必是一個好問題。
Thumbnail
不少人會說 找到背後的 Why 很重要,的確這很重要。 但有時候在探索的時候,未必是一個好問題。
Thumbnail
「大家意見好多...要怎麼找到最佳解法?」 「叫我解決?根本沒想法啊!靈感枯竭啦!」 「難道沒有更好的解決方法嗎?」 「問題到底出在哪!?」 你是不是想找一套方法來解決問題或是構想創新方法呢? 「設計思考」也許就是你積極追求的解答,往下閱讀來初步認識這個新思維!
Thumbnail
「大家意見好多...要怎麼找到最佳解法?」 「叫我解決?根本沒想法啊!靈感枯竭啦!」 「難道沒有更好的解決方法嗎?」 「問題到底出在哪!?」 你是不是想找一套方法來解決問題或是構想創新方法呢? 「設計思考」也許就是你積極追求的解答,往下閱讀來初步認識這個新思維!
Thumbnail
遇到問題後,多數人會想在外面尋求幫助,這很正常,但要注意自己心裡是不是只想在外面找到答案。 「江山易改,本性難移」這句話有其深刻的道理,絕大部分人,總是不想真正改變,因此如果給予一些外在的道理或方法、他們會更緊緊的擁抱這些外在的東西,來藉此逃避真正的內在問題。
Thumbnail
遇到問題後,多數人會想在外面尋求幫助,這很正常,但要注意自己心裡是不是只想在外面找到答案。 「江山易改,本性難移」這句話有其深刻的道理,絕大部分人,總是不想真正改變,因此如果給予一些外在的道理或方法、他們會更緊緊的擁抱這些外在的東西,來藉此逃避真正的內在問題。
Thumbnail
遇到問題總會去追查探究事物的根本,在事情微有徵兆而未發生之時便能事先觀察,而了解契機所在。這樣心思細膩、觀察入微,凡事追根究底又能洞察先機的特質。把它用在研究或學習上就會得到很好的發揮。但如果將它放在日常與人相處或思考自己的問題時,就會被視為思慮過重、鑽牛角尖 ,打破砂鍋、執著及糾結。 找到一件感
Thumbnail
遇到問題總會去追查探究事物的根本,在事情微有徵兆而未發生之時便能事先觀察,而了解契機所在。這樣心思細膩、觀察入微,凡事追根究底又能洞察先機的特質。把它用在研究或學習上就會得到很好的發揮。但如果將它放在日常與人相處或思考自己的問題時,就會被視為思慮過重、鑽牛角尖 ,打破砂鍋、執著及糾結。 找到一件感
Thumbnail
你可能會好奇,要解決問題,不就要先知道問題根源? 但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決! 遭遇到困境的時候,人的第一反應就是找可以責怪的對象。 因為找出責怪的對象(無論是自己或他人),可以讓自己得到問題根源的確定感。 但是,探究問題根源對解決方法,常常使事情更糟糕。
Thumbnail
你可能會好奇,要解決問題,不就要先知道問題根源? 但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決! 遭遇到困境的時候,人的第一反應就是找可以責怪的對象。 因為找出責怪的對象(無論是自己或他人),可以讓自己得到問題根源的確定感。 但是,探究問題根源對解決方法,常常使事情更糟糕。
Thumbnail
解決問題的藝術:從問題的多面向到解決的巧妙之道 最重要的一點就是深入問題的本質。"一個問題研究到精深,就能出師"。 當我們面對一個問題時,往往會急於尋找解決之道,但這並非有效的方式。問題是多面向的,它們存在著無數的可能性,而我們只是看到了其中的一部分。就像是看到了冰山的一角,而忽略了浸沒在水中的巨大
Thumbnail
解決問題的藝術:從問題的多面向到解決的巧妙之道 最重要的一點就是深入問題的本質。"一個問題研究到精深,就能出師"。 當我們面對一個問題時,往往會急於尋找解決之道,但這並非有效的方式。問題是多面向的,它們存在著無數的可能性,而我們只是看到了其中的一部分。就像是看到了冰山的一角,而忽略了浸沒在水中的巨大
Thumbnail
心中有疑惑嗎? 再次想一下這個疑惑,在心中思考著它, 然後, 。 。。 。。。 。。。。。 。。。。。。
Thumbnail
心中有疑惑嗎? 再次想一下這個疑惑,在心中思考著它, 然後, 。 。。 。。。 。。。。。 。。。。。。
Thumbnail
「問題分析與解決」是經典不敗的職場暢銷課程 但仔細想想有時候「別去解決別人的問題」說不定比解決問題 還要難!
Thumbnail
「問題分析與解決」是經典不敗的職場暢銷課程 但仔細想想有時候「別去解決別人的問題」說不定比解決問題 還要難!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News