☁ 書摘分享
▪ 如果沒有秩序，自由就無法存在。兩者是攜手偕行的。
你必須考量到別人、為他們著想，要有禮貌、懂得體諒別人、關心別人。有了這個考量、這個體諒以及明察秋毫，不管是在內心或是外在行為上，就會有秩序。而有了秩序，也就會有自由。▪ 當別人告訴你要做什麼、怎麼想、服從什麼、遵守什麼，你的心就會變得死氣沉沉；它會失去了它的主動性和敏捷性。這個外在的、自外部強加的規訓，會使你的心變笨；它要你從眾；它要你模仿。可是如果你透過觀看、傾聽、考量、體諒和自我規訓，那麼從這樣的明察秋毫、傾聽、對別人的體諒中，就會生起秩序。而只要有秩序，就會有自由。
▪ 你知道我們所說的秩序是什麼意思嗎？它是沒有壓力安靜地坐著，從容不迫地優雅用餐，既閒適又一絲不苟，思路清晰卻又胸襟開闊。
▪ 那麼，我們怎麼樣才可以在感受上是胸襟開闊的、在思考上氣度恢弘，可是在行住坐臥之間又一絲不苟、清楚明白而井然有序？你不能依靠別人；你不能指望別人給你自由和秩序。你必須在你自己心裡創造它。你必須探究怎麼在你自己心裡創造秩序。也就是說，你必須自己去觀看並且探究如何心存善念，如何體諒別人。由此思考，由此觀看，你就會創造出秩序，因而也創造出自由。
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當我們被要求服從、遵守，甚至刻意被告知如何思考，心靈可能變得遲鈍，失去了獨立的思考和行動能力。相對地，透過觀看、傾聽、考量、體諒以及自我規訓，我們能夠從細微中建立秩序，這種自發的觀察和體悟，使我們更加敏感且理性，形成一種內在的秩序。
而擁有內在的秩序則為真正的自由奠定基礎，因為它不是外在強加，而是由內心深處發起的自主性，因而也創造出內心真正的自由。
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作者│克里希那穆提
譯者│林宏濤
出版│商周
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