聊天練習筆記
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似乎可以開始掌握一點進入聊天情境的方法：
首先，必須仔細聽正在談論的話題，不被自己的思緒和評價打擾，如果跟上了就給出直接的回應，感覺到什麼的表情或語助詞。中途冒出可以搭上話題的想法時，先記著，才能在別人說話告一段落時接上。
跟生活和喜好接近的人聊天，是一種初階練習，因為平時就備著很多可以回應的資訊，很好建立信心；再進階一點的是生活領域有點距離的人，聽到陌生的話題需要更高的注意力才能理解內容，用提問延續對話，或是開了一個對方可能很難回應的話題時，要有獨立敘事的勇氣，即使沒有人搭話也儘可能完整把話說完，這時候會發現，有人認真在聽就已經是一種支持。
認真聊天，是一種精神高度投入的狀態，結束後會累，但也很舒暢，像運動完一樣。
不用一直維持準備好的樣子，只需要保持隨時能進入練習的彈性。
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李天明理解地看著她，沉默了一會兒，然後說：「有時候，壓力確實會讓我們懷疑自己，但我相信你一直都很堅強，也有能力解決這些問題。這次的事只是個意外，我們會找到解決辦法的。」
麻生小姐輕輕地笑了笑，眼中卻依然帶著一絲憂鬱：「謝謝你，天明。有時候，我真的不知道該跟誰說這些心裡話。你呢？你的生活又是
相信所有星爸星媽都有想到，有的惡師超精，見到密錄器而變乖。
因此，星星兒就無法抓到把柄。
要是有這情況，星爸星媽平日就要多和星星兒多聊天，就可以見到星星兒的難處。
而星星兒的溝通，是有必要訓練的。
無法停留在腦子裡的詞句
以我想要的改善，基於主因是在慈惠日間學員的〝違規行為〞而不禁無法留住
在社交場合中感到無所適從？本文介紹五種實用的聊天技巧，包括拒絕他人、上台發言、日常對話延伸、認錯道歉和對話簡潔有力，幫助你自如應對各種情境，提升社交能力。
我滿感謝自己的文章都有人看過而且留下愛心，有種默默被大家關注的感覺，有點溫馨、有點酷，但有時候有點害怕（？），因為大部分都沒有留言，會有點好奇大家的想法
「啊之前不是一直說不在意別人的回饋嗎現在又在那邊blablabla」
我想了一下，這兩者應該並不衝突
我覺得「不在意」的意思並不是毫不關心，
當初開始學習諮商技巧時，雖然已掌握許多基本技術，但在實際兩人晤談練習中卻感到當機，不知道如何回應。本文分享了專注聆聽和回應的兩大練習方法，強調這些基本訓練對於適應多變的諮商情境至關重要。
這篇文章分享了作者和一位德國同學的異國交流經歷，並探討了在英文溝通方面的困難和挑戰。作者在經歷中逐漸改變了自己的認知，透過對話和交流，體驗到了語言溝通的重要性。同時，文章還提出了與外國同學交流的幾個建議，以及對自身成長的一些體悟。
你可能有這樣的經驗，與人對話時說了一堆，結果對方插嘴說：「等等，上次不是說 XXX 」之類的回話，這是因為你們的對話沒有在相同的基礎，別人在你說的很開心時其實是滿頭問號。
如果先說前提對方就會進入狀況，比如：「上週會議中有提到 Ｘ 問題你記得嗎？」等對方回神你再繼續說。
在對話中建立共同的語
似乎可以開始掌握一點進入聊天情境的方法：
首先，必須仔細聽正在談論的話題，不被自己的思緒和評價打擾，如果跟上了就給出直接的回應，感覺到什麼的表情或語助詞。中途冒出可以搭上話題的想法時，先記著，才能在別人說話告一段落時接上。
跟生活和喜好接近的人聊天，是一種初階練習，因為平時就備著很多可以回應
大家都知道溝通技巧很重要，但是要注意，只有外在的技巧改善溝通並不夠。本文分享從《同理心對話》學到的技巧，分成『說話者』及『聽者』，讓你從內心開始改善溝通，並達到更深層次的對話。
李天明理解地看著她，沉默了一會兒，然後說：「有時候，壓力確實會讓我們懷疑自己，但我相信你一直都很堅強，也有能力解決這些問題。這次的事只是個意外，我們會找到解決辦法的。」
麻生小姐輕輕地笑了笑，眼中卻依然帶著一絲憂鬱：「謝謝你，天明。有時候，我真的不知道該跟誰說這些心裡話。你呢？你的生活又是
相信所有星爸星媽都有想到，有的惡師超精，見到密錄器而變乖。
因此，星星兒就無法抓到把柄。
要是有這情況，星爸星媽平日就要多和星星兒多聊天，就可以見到星星兒的難處。
而星星兒的溝通，是有必要訓練的。
無法停留在腦子裡的詞句
以我想要的改善，基於主因是在慈惠日間學員的〝違規行為〞而不禁無法留住
在社交場合中感到無所適從？本文介紹五種實用的聊天技巧，包括拒絕他人、上台發言、日常對話延伸、認錯道歉和對話簡潔有力，幫助你自如應對各種情境，提升社交能力。
我滿感謝自己的文章都有人看過而且留下愛心，有種默默被大家關注的感覺，有點溫馨、有點酷，但有時候有點害怕（？），因為大部分都沒有留言，會有點好奇大家的想法
「啊之前不是一直說不在意別人的回饋嗎現在又在那邊blablabla」
我想了一下，這兩者應該並不衝突
我覺得「不在意」的意思並不是毫不關心，
當初開始學習諮商技巧時，雖然已掌握許多基本技術，但在實際兩人晤談練習中卻感到當機，不知道如何回應。本文分享了專注聆聽和回應的兩大練習方法，強調這些基本訓練對於適應多變的諮商情境至關重要。
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你可能有這樣的經驗，與人對話時說了一堆，結果對方插嘴說：「等等，上次不是說 XXX 」之類的回話，這是因為你們的對話沒有在相同的基礎，別人在你說的很開心時其實是滿頭問號。
如果先說前提對方就會進入狀況，比如：「上週會議中有提到 Ｘ 問題你記得嗎？」等對方回神你再繼續說。
在對話中建立共同的語
似乎可以開始掌握一點進入聊天情境的方法：
首先，必須仔細聽正在談論的話題，不被自己的思緒和評價打擾，如果跟上了就給出直接的回應，感覺到什麼的表情或語助詞。中途冒出可以搭上話題的想法時，先記著，才能在別人說話告一段落時接上。
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