CHAPTER 21 DIG OUT探索內心

有時候對話來自於討論某個議題，想要幫助他人解決問題…
多一個人一起思考多一個思維，從談話裡構築思想，也從中找出一些生活方向。

[擷取自對話內容]

_{P：剛剛跟H聊天，在講到他會不斷的比較，然後會覺得自己的技能沒有那麼厲害...我就在思考這個思路該怎麼調整...
K：我也會欸！我覺得這是一個本來就會一直出現的想法。
P：然後我就想說為什麼呢？然後如果是我，我會怎麼做呢？
K：我也覺得自己沒那麼厲害，然後最近的體悟就是，那就承認吧！承認自己沒有那麼厲害然後繼續努力，反正不管怎麼樣，還是得繼續努力~
P：但他有個點是如果花這些時間卻還是這樣呢？他覺得自己很飄忽不定，可能介於不上不下的那種感覺吧？
P：我會覺得~就做吧！反正再怎麼樣就是全部歸零，再重新開始！
K：我覺得如果花的這段時間，自己覺得過程裡是快樂的，那算是值得的興趣，但未必可以成為自己的志業或是副業。這需要繼續去發現自己在學習的過程中有沒有熱誠。
我自己之前經常低潮，然後懷疑自我到一個連騎車上班都會思考人生、思考哲學，現在還會，我都覺得有點誇張，但是後來發現，這過程就是一個自己對話的過程，對話久了，我發現我好像可以越來越知道我自己的狀態，我可以比較清楚目前能量的高低，然後目前的我需要什麼。
我想只要是自己可以做的快樂的事情，那就值得繼續做，不管是在日常時間飛來一筆還是只有假日。但是如果繼續的想法不完全是來自於自己的熱情，就會更容易出現恐慌吧！只要去找出想繼續的是什麼，然後恐慌的是什麼，對自己坦誠一點，應該可以慢慢出現雛形？}

在探索的過程中，不斷的自我對話並誠實面對自己的所有感受，是很重要的！
有沒有愛、有沒有熱情、喜不喜歡、享不享受這些過程勝過於結果…
試著在做每件事之後感受這些過程帶給自己的回饋，不需要顧忌太多，而是誠實面對內心感受，喜歡就持續加深，不喜歡就放下它，繼續探索...
人生就是不斷地認識自己，當你把框架拿掉、把寄託放掉，跟隨心繼續前行，也許會有更多的發現！

不需要執著那些以為自己應該要有的模樣，而是邊走邊調整，沒有所謂的一定要成為的樣子，只有成為自己喜歡的模樣。