突破框架，解放自由生活：《不上班，每天工作3小時的自由生活》讀後感

《不上班，每天工作3小時的自由生活》這個書名就像是一盞明亮的燈塔，在這個渴望擺脫傳統辦公室束縛的時代中閃耀著。這本書由自由工作者邱鈺玲撰寫，她擁有豐富的自由工作經驗，並將其心得和經驗分享給讀者。

作者邱鈺玲，台灣輔仁大學織品系服裝設計組畢業。起初步入社會時，她無法在設計助理的領域找到工作，於是只得轉換跑道，以文字創作為生計。她曾在數位編輯和行銷企劃領域工作。

在過去十年間，邱鈺玲曾經歷過五次工作轉換，其中在2015年曾嘗試挑戰自由工作，但由於缺乏經驗而未能成功。2019年，面對求職困難，她決定進行半年的「不找工作只接案」的人生實驗，以此來測試自己的極限和能力。

目前，邱鈺玲是一名自由文字工作者，為LaVie、EZ Talk、大誌The Big Issue等媒體的特約編輯，同時也是護眼科技領導品牌BenQ的長期合作夥伴之一。她建立了個人品牌「內容配研所」。

閱讀動機和期望

我閱讀這本書的期望不僅僅是為了滿足好奇心，更是為了尋找實用的建議和深刻的啟示。我希望透過書中作者的經驗分享，能夠更瞭解自由工作者面臨的挑戰以及如何有效應對。同時，我期待書中能提供的實際操作指南，幫助我更全面地傳達自由工作與一人創業的旅程。

另外，我也希望透過閱讀，能夠找到一些激勵和啓發，讓我更有信心地帶領團隊和學員追逐彼此的夢想，並在自由工作的道路上取得更大的成功。

自由工作的韌性有哪些？

現代社會往往將穩定的 9-5 辦公室工作視為唯一的成功標準，卻忽略了自由工作的韌性和吸引力。

正如作者所言：「多元的世界，謀生方式卻如此單一。人的一天有二十四小時，假設每天八小時留給睡眠、八小時奉獻給工作，剩下的八小時則要被通勤、吃飯、煮飯、運動、交際、進修、洗澡、娛樂等生活瑣事瓜分，

難怪我們一天到晚覺得時間不夠用，總認為沒空運動、沒空備餐，好多事情都做不完。其實我們不是不擅長管理時間，而是因為工時實在太長了啊！」

摘自—《不上班，每天工作3小時的自由生活》

其實，你有沒有想過改變這一種生活形態呢？

事實上，自由工作並非只是追求不受約束的生活方式，更是透過個人能力和創造力在自由中尋找生存和發展的方式。這種彈性和自主性的工作模式為個人提供了更多的空間，讓我們能夠根據自己的興趣和技能打造獨特的職業生涯。

自由工作的韌性是什麽？自由工作的韌性是指在不確定性高、壓力大、工作時間彈性化等情況下，仍能保持穩定且有效地工作的能力。以下是自由工作韌性的一些關鍵特點：

1-彈性時間管理： 

自由工作者通常需要管理自己的工作時間，因此具有良好的時間管理能力，能夠靈活調整工作時間以應對不同的需求和挑戰。

2-自我組織能力： 

自由工作者需要自我管理和組織工作流程，包括設定目標、制定計劃、分配時間和資源等，因此具有良好的自我組織能力是必不可少的。

3-抗壓性： 

自由工作往往伴隨著不確定性和變化性，因此具有良好的壓力應對能力是至關重要的。這包括有效處理工作壓力、應對挑戰和解決問題的能力。

4-彈性適應性： 

自由工作環境經常變化，因此自由工作者需要具有良好的適應能力，能夠快速調整並適應新的環境和情況。

5-自我動機和目標定向： 

自由工作者通常需要靠自我激勵和內在動機來推動自己工作，因此具有良好的自我動機和明確的目標定向是非常重要的。

自由工作的挑戰

儘管自由工作具有許多吸引人的優勢，如靈活的工作時間、自主性和創造性等，但同時也存在著一系列的挑戰。瞭解這些優勢和挑戰對於計劃進入自由工作領域的人來說至關重要。

例如，自由工作者可能面臨不穩定的收入、缺乏福利保障、孤獨感和自我管理等問題。因此，對於準備踏入自由工作領域的人來說，需要做好充分的準備和規劃，以應對各種挑戰和困難，這也是這本書談的核心内容。

成為自由工作者前的準備

本書談及在成為自由工作者之前，我們需要清楚地定位自己的專業領域和市場定位。這意味著我們需要瞭解自己的技能和興趣所在，並尋找適合自己的工作領域和市場需求。

同時，建立一個強大的作品集，可以展示我們的能力和價值，吸引潛在客戶並建立信任。

書中的案例分析和作者的親身經歷是本書有價值的資源，其提供了實際的操作指南和解決方案，幫助我們更好地應對各種挑戰和困難。通過學習書中的成功案例和作者的失敗經驗，我們可以更深入地瞭解自由工作的實際運作方式，並對未來的自由工作生涯做好準備。

作者建議想嘗試開始副業的朋友，也可以遵循美國一人創業家賈斯汀．威爾士（Justin Welsh）的建議：「你無須辭掉工作開創事業，只要每天抽出六十分鐘處理個人事業，用本業薪水滋養個人事業的支出，等到本業收入低於個人事業收入，再考慮辭職。」

另外，書中提供了接案的基本流程，可以讓想開始接案的自由工作者了解接案流程並學習如何有效地溝通與協商客戶需求、建立良好的工作關係、制定清晰的合約和報價策略、以及如何有效管理專案進度和交付成果。

圖摘自—《不上班，每天工作3小時的自由生活》

穩健的接案策略

當你成爲了一名自由工作者後，接下來要思考的就是如何穩健發展下去？作者以個人的經驗分享了能讓接案更穩健的策略。

1-提供量身打造的信件

主動與潛在客戶聯繫是開發新業務的關鍵步驟之一。透過提供量身打造的信件，附上相關作品和成績，展示我們的專業能力是一種極為有效的方式。

信件應該簡潔明瞭，突顯我們的獨特價值主張和專業素養，同時對潛在客戶的需求提供有針對性的解決方案。這種個性化的接觸方式有助於建立與客戶的信任和關係，提高業務的成功率。

2-吸引優質客戶，提供更多選擇和承諾

通過事前擬定問題，迅速瞭解客戶狀況，我們可以更好地定位我們的服務，吸引更多優質的客戶，並提供更多選擇和承諾。

這包括根據客戶的需求和預算，提供不同的方案和選擇，以滿足客戶的特定需求。

3-推出長期更新的配套服務

推出包月、維護或長期更新的套裝服務是確保接案穩健的方法。這種策略不僅有助於保障自己的生計，還能吸引較謹慎的客戶，提供更多選擇和承諾。

舉例在尋求長期客戶的過程中，我們應該注意選擇那些對我們的服務有長期需求且願意與我們建立穩定合作關係的客戶。這種合作模式不僅有利於我們的收入穩定，還可以減少業務開發的時間和成本。

在建立長期客戶關係的過程中，我們應該注重與客戶之間的溝通和信任建立。及時回應客戶的需求和反饋，並提供高質量的服務和支援，可以增強客戶對我們的信任，促進長期合作關係的建立。

4-銷售技巧：吸引潛在客戶的銷售路徑

內容行銷是一種有效的銷售技巧，通過分享專業見解和提供免費諮詢等方式，可以建立信任，吸引潛在客戶，並最終將我們轉化為實際的銷售。

透過網誌、社交媒體、視頻等平臺，我們可以分享我們的專業知識和經驗，吸引潛在客戶的注意力，並建立與我們之間的互動和關係。

另外，書中除了分享成爲自由工作者的事前準備、穩健接案的策略之外，還以自由工作者的角度分享了關於時間管理、財務管理及職涯規劃的指南。

時間管理的建議

採用槓鈴策略分級服務

在自由工作中，良好的時間管理是成功的關鍵。採用槓鈴策略將服務分級為「前端」和「後端」商品，有助於吸引不同類型的客戶，提高工作效率和生活品質。

前端服務可以是短期、高效的項目，而後端服務則是長期穩定的合作關係。通過合理安排工作時間和休息時間，我們可以更好地平衡工作和生活，提高工作效率，降低工作壓力。

財務管理的建議

七大帳戶的管理方式

良好的財務管理是自由工作者成功的基石之一。建立七大帳戶的管理方式，包括收入、營業費用、老闆薪資、稅款等，有助於我們更好地掌控財務狀況，避免資金混亂和浪費。

定期對帳戶進行監控和調整，可以幫助我們及時發現問題並及時解決，確保財務狀況的穩定和健康。這種系統化的管理方式有助於我們更好地規劃未來的財務目標和發展方向。

圖摘自—《不上班，每天工作3小時的自由生活》

思考第二曲線和職涯規劃

第二曲線和ABZ職涯計畫的概念

在自由工作的道路上，我們應該不斷地思考未來的發展方向。第二曲線和ABZ職涯計畫的概念提供了一種靈活的職業發展模式，可以幫助我們更好地應對職業生涯中的變化和挑戰。

通過建立多元化的收入管道和不同的職業身份，我們可以應對行業變革和市場波動，實現個人和職業的持續成長。

圖摘自—《不上班，每天工作3小時的自由生活》

總結與建議

這本書將理論知識與作者的實際經歷結合在一起，生動地展現了自由工作者的生存攻略和成功之道。通過作者的親身經歷和豐富的案例分析，讀者可以獲得寶貴的啟發和實踐指南，從而更好地應對自由工作者的挑戰和困難。

這本書適合正在探索自由工作模式的人士，它將為你提供豐富的參考和啟發，幫助你更好地準備和應對自由工作者的挑戰。通過理解自由工作的韌性、掌握接案策略和銷售技巧，以及良好的時間和財務管理，你將能夠在自由工作的道路上取得更大的成功。

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原文內容：突破框架，解放自由工作：《不上班，每天工作3小時的自由生活》讀後感

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